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现在有关刮痧的书籍很多，但由中国中医科学院针灸研究所副所长杨金生等学者主编的《中国标准刮痧》一书格外显眼，因为此书不仅通俗详尽，而且标准实用，其内容是根据作者多年的临床实践和心得积累而来，作者是从事针灸、刮痧的临床工作者，这是此书最可贵之处。刮痧作为中医较具特色的疗法，以其自然、方便、绿色低毒副作用的优点备受欢迎，但施用刮痧还是要讲求正确的方法，这是目前养生保健中易为忽视的一个问题。比如如果刮痧力...
阅读全文井穴——足窍阴（Zuqiaoyin） 【定位】在第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。 【主治】偏头痛，目眩，目赤肿痛，耳聋，耳鸣，喉痹，胸胁痛，足跗肿痛，多梦，热病。 【刺法】直刺0.1一0.2寸。 荥穴——侠溪(Xiaxi) 【定位】在足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。 【主治】头痛，眩晕，惊悸．耳鸣，耳聋，目外眦赤痛，颊肿，胸胁痛，膝股痛，足跗肿痛，疟疾。 【刺法】直刺或斜刺0....
阅读全文井穴——中冲( Zhongchong) 【定位】在手中指末节尖端中央。 【主治】中风昏迷，舌强不语，中暑，昏厥，小儿惊风，热病，舌下肿痛。 【刺法】浅刺0.1寸或用三棱针点刺出血。 荥穴——劳官（Laogong） 【定位】在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。 【主治】中风昏迷，中暑，心痛，癫狂，痫证，口疮，口臭，鹅掌风。 【刺法】直刺0.3一0.5寸。 输穴——大陵(D...
阅读全文今年“世界睡眠日”的主题是“加入睡眠世界，保持你的节奏去享受生活”，意在强调昼夜节律在健康睡眠中的重要性。睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是身体健康不可缺少的重要组成部分。专家介绍，昼夜节律是指身体内周期性的事件，只要是生存在地球上的生命体，体内都有固定24小时循环的生化反应，也就是俗称的“生物钟”。人体的生物钟主要是由褪黑素所控制，在正常的情况下，只要一到夜晚11点便开始大量分泌，到...
阅读全文手太阴肺经络穴——列缺(Lieque) 【定位】在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 【简便取穴法】两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。 【主治】伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，齿痛。 【刺法】向上斜刺0.3一0.5寸。 手阳明大肠经络穴——偏历(Pianli) 【寇位】屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线...
阅读全文变应性鼻炎是鼻腔黏膜的一种变应性疾病，为 IgE 抗体介导的有多种免疫活性细胞和细胞因子参与的鼻黏膜Ⅰ型变态反应，表现为鼻痒、连续打喷嚏、流清水样鼻涕，有的还伴有眼结膜及外耳道部位的奇痒。由于大气污染，加之饮食结构的改变及工作压力的增加，本病的发病率逐年升高，且其病程长，易反复发作，严重影响了患者的社会生活。西医治疗本病有药物脱敏疗法、免疫疗法、手术疗法等，但疗效均不明显。近2年，采用中医穴...
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