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一本实用的刮痧必备手册
刮痧文化 | admin | 2025-05-21 | 17 阅读

现在有关刮痧的书籍很多,但由中国中医科学院针灸研究所副所长杨金生等学者主编的《中国标准刮痧》一书格外显眼,因为此书不仅通俗详尽,而且标准实用,其内容是根据作者多年的临床实践和心得积累而来,作者是从事针灸、刮痧的临床工作者,这是此书最可贵之处。刮痧作为中医较具特色的疗法,以其自然、方便、绿色低毒副作用的优点备受欢迎,但施用刮痧还是要讲求正确的方法,这是目前养生保健中易为忽视的一个问题。比如如果刮痧力...

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崩漏的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-28 | 15 阅读

崩漏是指妇女非周期性子宫出血,其发病急骤,暴下如注,大量出血者为“崩”;发病势缓,出血量少,淋漓不绝者为“漏”。崩与漏虽出血情况不同,但在发病过程中两者常互相转化,故多崩漏并称。西医的功能性子宫出血或其他原因引起的子宫出血属本病范畴。 [病因病机] 崩漏主要是由于冲任损伤,失于固摄所致。劳倦过度,或饮食不节,损伤肺脾。肺脾气虚,中气下陷则统摄无权;或因思虑过度,损伤心脾,心脾气虚,则不能统摄血液...

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子午流注针常用穴位之手厥阴心包经
子午流注针 | admin | 2025-05-23 | 14 阅读

井穴——中冲( Zhongchong) 【定位】在手中指末节尖端中央。 【主治】中风昏迷,舌强不语,中暑,昏厥,小儿惊风,热病,舌下肿痛。 【刺法】浅刺0.1寸或用三棱针点刺出血。 荥穴——劳官(Laogong) 【定位】在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。 【主治】中风昏迷,中暑,心痛,癫狂,痫证,口疮,口臭,鹅掌风。 【刺法】直刺0.3一0.5寸。 输穴——大陵(D...

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针灸穴名诗
针灸文化 | admin | 2025-05-29 | 13 阅读

针灸经穴名目繁多,命名也颇有讲究,这些穴位名称和中药名称一样,成为中国历代文人入诗的“非主流”元素,使得中医文化底蕴更加深厚。但自梁元帝萧绎以后,以针灸腧穴名称成诗者甚少。今效仿清代诗人赵瑾叔的《本草诗》,以手太阴肺经7个常用穴位分别作诗,弘扬中医养生保健文化。 中府 天地之气胸中聚, 云门一下平肋隙。 手足太阴交会地, 宣肺和胃健脾气。 【名称由来】出自《素问·离合真邪篇》,中府,天地之气在胸中...

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子午流注针常用穴位之手少阳三焦经
子午流注针 | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

井穴——关冲( Guanchong) 【定位】在手环指末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。 【主治】头痛,目赤,耳聋,耳鸣,喉痹,舌疆,热病,心烦。 【刺法】浅刺0.1寸或用三棱针点刺出血。 荣穴——液门(Yemen) 【定位】在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。 【主治】头痛,目赤,耳痛,耳鸣,耳聋,喉痹,疟疾,手臂痛。 【刺法】直刺0.3—0.5寸。 输穴——中渚(Zhongzh...

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能美容养颜的四个穴位
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

其实美容并没有这么复杂,只需要了解身体的四个穴位,美丽就会随之而来。 足三里 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本,吃到肚子里的食物和水,都要经过脾胃运化出营养,然后供应全身。脾胃在身体里的作用,就好像是食品加工厂,食品加工厂工作不正常,食物供应不足,身体就会忍饥挨饿,进而容颜憔悴、面色无华。人的呼吸、心血管、泌尿系统的疾...

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推拿按摩常用穴位
推拿保健 | admin | 2025-05-17 | 12 阅读

按摩往往是循经取穴,只有掌握人体的各个穴位,对穴按摩,才能真正发挥保健按摩的效果。常见的按摩穴位主要有以下一些。 1.百会。百会位于头顶中央,是两耳尖直上连线与头顶正中线的交汇处,为督脉经穴位。 2.印堂。印堂位于两眉之间,是经外奇穴。 3.太阳。太阳位于眉尖和外眦之间,外移一指左右的凹陷处,为经外奇穴。 4.睛明。晴明位于目内赋内上方一寸凹陷处,为足太阳膀胱经穴位。 5.攒竹。攒竹位于眉毛内侧...

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拔罐养生常用穴位
拔罐养生 | admin | 2025-05-10 | 12 阅读

一、足三里 足三里是人体保健穴位之一,古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实,足三里对大脑皮层功能有调节作用,对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为,足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉,循行从头到足,纵贯全身,主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能,还可以治疗胃经循行所经过部位的病变,以...

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阳性体质之气郁体质
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 12 阅读

(一)体质特征 气郁体质常见原因如下:父母遗传,天生气质忧郁;工作压力比较大者,如白领阶层、行政工作人员、管理人员,尤其是想法创意多多,权利范围小小,个性强、有想法,但是上司更强势的女性最常见;幼年曾经历过比较大的不良生活事件打击有关系,比如说单亲家庭、寄人篱下、不被重视、自信心受到打击等等;过度要求完美,不仅对自己,还常挑剔别人;产后气机不畅。 气郁体质者形体消瘦或偏胖,面色苍暗或萎黄,精神难...

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子午流注针常用穴位之足阳明胃经
子午流注针 | admin | 2025-05-07 | 12 阅读

井穴——厉兑(Lidui) 【定位】在足第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。 【主治】鼻衄,齿痛,咽喉肿痛,腹胀,热病,多梦,癫狂。 【刺法】浅刺0.1寸。 荥穴——内庭(Neiting) 【定位】在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。 【主治】齿痛,咽喉肿病,口歪,鼻衄,胃病吐酸,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,热病,足背肿痛。 【刺法】直刺或斜刺0.5一0.8寸。 输穴——陷谷(Xiangu) 【定位...

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