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一剪梅花两样娇
医药诗词 | admin | 2025-05-11 | 15 阅读

红藕香残玉簟秋,轻解罗裳,独上兰舟。云中谁寄锦书来?雁字回时,月满西楼。 花自飘零水自流,一种相思,两处闲愁。此情无计可消除,才下眉头,却上心头。 这首词是宋代女词人李清照的代表作之一,词牌名为《一剪梅》。荷残香消,竹席冷滑,不觉已深秋。换下薄纱罗裙,独泛一叶兰舟,仰头凝望远天,但见雁阵惊寒,谁将锦书寄来?空有月光皎洁,洒满西楼。落花飘零,秋水自流,离愁别恨两地思悠悠,才下眉头,却上心头。此词作...

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梅 君子风范 药食佳品
中医漫话 | admin | 2025-05-20 | 14 阅读

梅是花中“四君子”(梅、兰、竹、菊)之首,又与松、竹一起被称为“岁寒三友”,它有奇崛的枝干、淡雅的颜色、清芬的香味,以及凌霜傲雪、百折不挠、粲然迎春的品格,使多少文人墨客为之赋诗填词,挥毫泼墨,咏物言志,以志抒怀。梅花不仅象征文人理想,还是医家济世救人的妙药,古代医籍和文学作品中多有记述。 俏也不争春 只把春来报 古往今来,爱梅恋梅者不胜枚举,皆为梅之风韵、梅之精神所折服。“风雨送春归,飞...

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梅花可入药效果好
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 14 阅读

梅花气清香、性平、味微酸、涩,具有开郁、和胃、化痰、解毒之功效,可用于治疗肝胃气痛、食欲不振、头晕、淋巴结核等症。梅花入药已久,在《本草原始》中已有“清头目、利肺气、祛痰壅滞上热”的记载。《饮片新参》则认为“红梅花清肝解郁治头目痛;绿萼梅平肝和胃,止脘痛、头晕,进饮食”。现代研究梅的花蕾含有多种挥发油和维生素,食用对人体有益。果实,以乌梅的药用最广。乌梅有生津止渴、敛肺涩肠等功效,可治疗肺虚久咳...

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应季蔬果最养生
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

中医讲究天人合一,认为人是天地中的一分子,与花草树木,与虫鸟鱼兽并无区别,都要受制于天地自然。一年有四季,每个季节,天地都为人类安排好了各种应季动植物,供我们食用生存,以维持天地间的生态平衡。所以,应着季节吃,也是最好的养生。秋季是个丰收的季节,秋季的食粮果蔬多得数不胜数,若说秋季不补,那可真是辜负了大自然的美意。所以,秋季,在自己的生活地域,尽情地吃这个美丽季节给予一切可吃的东西,那也是一种非...

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秋食芋头 益气生津
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 11 阅读

秋季是芋头上市的季节,这时候吃芋头不仅味美可口,而且营养丰富,是适合时令的美食佳品。 中医认为,芋头有补中益气、开胃生津、消炎止痛等功效,而且芋头富含淀粉、蛋白质、微量元素、烟酸、维生素C等多种成分,并含乳聚糖,质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病和正处恢复期的病人食用。全国各地芋头的做法很多,如江南传统的甜点桂花糖芋艿绵甜香糯、色泽鲜红、香甜四溢,还有椰汁香芋西米露、八...

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诗词中的芡实与养生解读
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 11 阅读

芡实遍芳塘,明珠截锦囊。 风流熏麝气,包裹借荷香。 ——宋·姜特立《芡实》 诗人姜特立是浙江丽水人,生活在南宋时期,主产于秦岭淮河以南的芡实,应是其常见之物。据历史记载,当时姜特立的诗词深受宋孝宗的赏识,并委以重任。清代的《四库全书总目提要》对他诗词的评价也颇高,曰其“意境特为超旷,往往自然流露,不事雕琢”。本诗亦是如此,描述又圆又大的绿叶遍布池塘,叶间露出的朵朵莲花满塘芬芳,成熟的芡实被包...

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天女散花 药馥济世
中医漫话 | admin | 2025-05-11 | 11 阅读

“天女散花”是我国古代神话故事,寓意吉祥美好。家喻户晓,耳熟能详。 相传,盘古开天辟地后,封长子为玉帝、次子为黄帝,分别统辖九霄与九州;封女儿为花神,掌管千卉百花。后来,盘古积劳成疾,临终前郑重其事地把一包百花种子交与女儿,并叮嘱:取二万公里以外的净土,将种子埋下,再分别取四万、六万、八万公里之遥的“真水”“善水”和“美水”浇灌滋润之。假以时日,百花则竞相开放。再用这些花儿为天庭增色、为江山添彩...

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杨梅的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

杨梅食疗作用 杨梅味甘酸、性温、无毒,归肺、胃经;具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效。用于劳累过度引起的头晕、全身肌肉关节疼痛:杨梅酒30~60克,早晚各服1次。 杨梅营养分析 1.杨梅含有多种机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。 2.杨梅所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻...

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炎热祛暑酸梅汤
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 10 阅读

酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季祛暑饮品之一,之所以叫酸梅汤,乃因酸梅乃乌梅之别称。中医认为,乌梅涩肠敛肺、生津安蛔,主久泻、久咳、便血、疟痢、虚热烦渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者饮酸梅汤可开胃生津,增进食欲。可并不是所有人都能享用这种酸甜凉爽的哦!《随息居饮食谱》中记载,乌梅“多食损齿,生痰助火,凡痰嗽,疳膨,痞积,胀满,外感末清,女子天癸未行,及妇女经期,产前产后,痧痘后并忌之”。《药品化义》中...

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代陈均辅赠马则贤
杏林诗话 | admin | 2025-06-07 | 9 阅读

代陈均辅赠马则贤南宋·黄枢江南星渚山水奇,马家桂子昌于医。此心契天雄杰者,满轩种杏仁间驰。身虽如蝉蜕浊世,活人远志传孙枝。偶同瓜葛花屏下,梅兄樊弟相追随。嗟予蜂房病溽暑,热烘脑子逾蒸炊。难甘遂委庸医手,苍黄连月累卵危。有损无益智者哂,因陈治法宜如斯。言非草草果起死,功当归子夫何疑。况又时当半夏月,雨馀凉气浮轻絺。悬壶索寞乏琼报,木瓜愧诵前人诗。苏耽橘红井泉碧,威灵仙术终相期。阴功百世固未艾,芝田兰...

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