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快工作 慢生活
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 19 阅读

工作需要高效率,然而我们的生活需要慢下来,那么什么是慢生活呢?一是适当放松休闲,二是细嚼慢咽品味生活,三是适可而止锻炼身体,四是消费观念舒服为好,五是来点文化体验的味道。正确处理好工作与生活的关系,是积极心理学的基本要求,也是现代人应对压力的有效方法。改革开放初期,深圳市就提出拼命工作,拼命玩。也许是我们刚刚脱离那个严重低效率时代的反弹行为,于是我们进入了只争朝夕的时代。正是因为中国人的吃苦耐劳,...

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