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郭林气功
百家功法 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

郭林气功由郭林根据家传气功并结合全身练功实践的探索和研究所创编。 临床应用:主要用于癌症、胃癌、肝癌、肺癌、乳癌。 【练功方法】 1.郭林气功的中度风呼吸法自然行功: (1)预备功:依次做以下3步骤。①松静站立,要做到心安神静;两脚平开;双目轻闭;舌舐上腭;百会朝天;垂肩坠肘。虚腋松腕,含胸拨背;松腰收腹。癌症、高血压及其他指标高的患者,两手指尖向下。低指标患者手心向上。癌病灶在腹部者,严重的妇...

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杵针行杵的高度、角度、轻重、徐疾
杵针 | admin | 2025-06-03 | 8 阅读

在杵针操作中,正确掌握杵针施术的上下高度、角度、轻重、徐疾对提高杵针治疗效果,防止挫伤皮肤、肢体有着重要意义。临床上同一腧穴,由于杵针施术时的高度、角度、轻重、徐疾的不同,杵针透达体内的针感亦有差异,并直接影响到杵针治疗的效果。 (一)杵针施术的高度 行杵高度即杵针尖与接触治疗部位体表皮肤之间的距离。临床上因杵针器具的制作材料和施术手法、施术部位以及病人体质情况而定。 若杵针工具质地重,病人体质...

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杵针补泻手法
杵针 | admin | 2025-05-14 | 8 阅读

杵针疗法的手法补泻,以补虚泻实,祛邪扶正,调理气机,平衡阴阳,防病治病为目的,与针刺补泻有异曲同工之妙。李氏宗历代针砭之圣理,发扬师传之奥秘,颇有临床之心得,概括杵针补泻手法如下。 1.升降补泻法 补法:杵针尖点压腧穴后,向上推动,则为补法。 泻法:杵针尖点压腧穴后,向下推动,则为泻法。 2.开阖补泻法 补法:杵针尖点压在腧穴上,由浅入深,渐进用力,向下进杵,渐退出杵,则为补法。 泻法:杵针尖点...

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春季踏青去“内热”
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 7 阅读

春天外出踏青,从中医角度讲非常有益身心。万物复苏、春光明媚的景致能给人带来精神的愉悦,还能帮助人们去除体内热火。由于冬季北方室内外温差大,人们经历了一整个“外寒内热”的冬天,体内积攒了不少内热需要及时排出。冬天屋里有暖气,温度高,空气干燥,很多人又喜欢盖大棉被睡觉,人体内就会有内热。 春天是阳气升发的季节,人体的气血因此产生向外透发的趋势,此时应顺应自然生机,走到户外去踏踏青。尤其是冬天久居室内...

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最适合夏季的运动项目:快行
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 6 阅读

天气热了。晚上的温度都节节攀升就更甭提这白天的温度,闷热难耐或是烈日炎炎都会持续一段时间。人们恨不能24tJ',时都躲在空调的屋子了,走几步都大汗淋漓又怎么会有精神锻炼呢? 可俗话说:“冬练三九,夏练三伏”,这说明夏季的运动锻炼对健康起着重要作用。而且在《:黄帝内经》中有这样的话:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之...

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