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怎样运用心理疗法治胃病
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 11 阅读

精神因素同胃病的发生关系十分密切。性格激动,嫉妒怨恨,办事细心,神经过敏,压力过度,情绪紧张的人容易患胃病。因此有人把胃病称作“心因性疾病”或“身心疾病”。 胃病的养生中,心理调养十分重要。可以采取“一静二导三制”的方法,是胃病心理调养行之有效的良策。 —静 保持宁静的心态。对己不要苟求,要求和目标不能定得过高,期望值不要过大。对人不要嫉妒,要宽容,要包涵,不能斤斤计较,友善交友,多学长处。对事...

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