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预防干眼症 做好四保健
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 9 阅读

干眼症是指由于泪液量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表面损害,从而导致眼部不适的一类常见的眼表疾病,由不良的用眼习惯、过度用眼、环境污染、饮食失衡、压力过大、生活不规律、电磁辐射、药物伤害(包括眼药水)、眼部手术或化妆、内分泌失调等诸多原因所导致。过去以老年人为多,现在多见于20~40岁者,呈年轻化趋势,每年以10%的速度增长。 该病多表现为眼部有干涩感、异物感、发痒、胀痛、畏光、烧灼感、怕风、视力...

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接触电子产品儿童易近视 积极防治有5个要点
中医育儿 | admin | 2025-05-13 | 8 阅读

过早且过多的接触电子产品、饮食不均衡、喜食甜食等原因,导致越来越多的孩子从小学开始就戴近视眼镜,给孩子们生活、学习带来不便。如果孩子有看东西时经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、喜欢歪着头看物体、经常皱眉、看东西时眼睛贴的很近等情况,要及时带孩子检查视力,积极防治。记住以下五点,可以调节视力,保护孩子眼睛。 护眼食品要多吃 钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。眼球如果缺少钙,...

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