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按揉食指养护胃肠
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 6 阅读

人们在重视足疗的同时,也不要忘记,按揉手指也能治病养生,而且随时随地都能进行。 按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。拇指对应肺部经络;食指对应大肠经络,能反映胃、肠和消化器官的状况; 中指对应心包经络,反映五官、肝脏的状况;无名指对应三焦经络,反映肺和呼吸系统的状况;小指对应心、小肠经络,反映肾脏、循环系统的状况。 手指按摩有5种方式。 1.双手十指交叉,互相用力活动手腕1~2分钟, 并在夹...

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