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其一 武汉抗疫阻击战，万众一心救难中； 精锐中医挺身起，院士豪杰领群雄； 中流砥柱传正气，辨证论治显异功； 清肺排毒方独特，再扬奇迹国医风。 其二 杏林院士真勇士，铠甲白衣逆行中； 数月坚守三剑客，丹心妙手四诊工； 存真去伪明湿毒，对症下药战疫虫； 团结西医相携手，中医绝技显神功。...
阅读全文1.荷叶 性味苦涩，有清暑利湿、升发清阳等功效。 现代研究表明：荷叶可以清毒排毒、降压降脂、调养泻火，使脂肪燃烧速度增加一倍，快速消除小腹赘肉，而且使瘦人体质逐渐形成，持久不反弹。 荷叶茶 材料：干荷叶（晒干）适量。 方法：将干荷叶撕成小片，每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。 荷叶粥 材料：粳米100克、荷叶30克、冰糖30克。 方法：取粳...
阅读全文若给您出一个谜语，谜面是：“看似无花却有果，香甜美味皮又薄。”相信很多人会将谜底脱口而出：无花果。 利咽清肠功效多 很多人都以为无花果没有花，实际上是一个美丽的误会，这种植物因花小，藏于花托内，又名隐花果、天生子，是药食兼优的中药植物。 注重“排毒养颜”的女性都喜欢吃无花果。因为无花果有健胃清肠的功效。但是很多人却不知道，无花果的功效远不止这些。明代的《滇南本草》中记载，无花果“敷一切无名...
阅读全文鲜柠檬片泡水的作用： 柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大。用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数。不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不...
阅读全文立秋过后，闷热燥湿的天气有所缓解。可是，炎热的夏季虽走，但我们身体多多少少被湿邪入侵。湿邪滞留体内，难免作恶。浑身无力、食欲下降、大便稀溏、不思饮食、皮肤湿疹等都可能是湿邪入侵的表现。不妨在立秋之后，利用一些食物的除湿特性，祛除夏季留在体内的湿邪。 利水祛湿类 有利水作用的常用食物有绿豆、赤小豆、冬瓜、黄瓜、西瓜等。 绿豆 除了利尿作用外，还可清热解毒。最简单的食用方法是熬制成绿豆汤，不要去皮，...
阅读全文一想到腹泻，大多数人就想起一天好几次冲进厕所的情景，还有的腹泻患者总是一吃完饭就跑厕所，尤其是在外面吃饭，一回家就赶紧去厕所。情况加剧时，胃口不好，有时还恶心、口臭。其实，一般人一天大便1~2次属于正常，超过3次就算是拉肚子了。如果每天大便都在3次以上，连续2个月就属于慢性腹泻了。但是慢性腹泻中约有一半的患者是找不到原因的，现代医学称为功能性慢性腹泻，还有情绪性腹泻、肠道易激惹综合征等。就拿肠道...
阅读全文夏至是每年公历6月21日前后，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至天气炎热，比较容易引起中暑以及患上其他疾病。中医指出，夏至节气要做好清热防暑工作。下面就来详细介绍下中医推荐防暑降温的食疗方。 紫菜绿豆排骨汤 材料：排骨、绿豆、紫菜、姜、花椒 做法：1、排骨小段，姜拍破，紫菜泡开洗净，绿豆浸泡。2、锅中放满水，排骨、姜和适量花椒同煮。水烧开后撇去浮沫。3、煮约1小时，下绿豆。...
阅读全文功能主治 疏风，行气，活血，止痛。治肠炎腹痛，骨节疼痛，跌打损伤。 ①《中国药植志》：治疗喉痛及肚痛，有祛风的效用。 ②《湖南药物志》：疏风，祛湿，行气，健脾，消食。治骨节疼痛，寒痧腹痛。 ③广州部队《常用中草药手册》：祛风热，疗蛇伤。治毒蛇咬伤，目赤肿痛，咽喉肿痛，肠炎腹痛。 ④《贵州草药》：活血调气，止血生肌，消食积。 用法用量 内服：煎汤，0．5～1两；或研末、浸酒。外用：研末撒或捣敷。 ...
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