搜索 "提神通便" 的结果

找到 1 条相关结果

养生:早起不宜空腹喝浓茶
老年保健 | admin | 2025-06-04 | 10 阅读

很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶,用来提神通便。但专家提醒有空腹喝浓茶习惯的老人,这样不仅起不到提神通便的作用,而且对身体也不好。 清晨胃内残留物基本排空,空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能造成胃黏膜的损坏,引起慢性胃炎,甚至可能损害神经系统的正常功能。 专家说,有些老人睡眠时间短,早晨四五点钟就起来锻炼。这时,很多老人虽然已经睡醒,但感觉并不是很精神,所以就想用喝浓茶来提神。实际...

阅读全文