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医药诗词 | admin | 2025-05-18 | 15 阅读

生津补虚谓灵根, 一到秋季最补人。 生食行瘀止烦渴, 熟吃止泻解郁闷。 民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”尤其是到了秋季,莲藕堪称塘鲜第一补!著名中药著作《本草纲目》直接把莲藕誉为“灵根”,原文中记载莲藕“四时可食,令人心欢,可谓灵根矣。” 《神农本草经疏》更认为藕是大自然界的馈赠良药,因为“藕实得天地清芳之气,禀士中冲和之味,故味甘气平。”清代著名的中医食疗养生著作《随息居饮食谱》中对藕的食...

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土鳖治病史话
医药典故 | admin | 2025-05-05 | 14 阅读

明朝年间,江南有一小镇上有一位姓朱的开设了一家武馆,奇怪得很,凡来武馆习武者,有伤筋动骨的,只要服用朱武师给的药粉,很快就痊愈了,仍可以照常习武。 此事被一姓杨的医生知晓.便登门求其医术,朱敬其医稳,就从实相告:原来是朱某幼年,家境十分贫穷,父母早逝,靠祖父抚养,祖父在一家油坊打工谋生。—日,不慎从高处摔下来,腿断骨折,主子嫌其累赘,便抛到油渣棚内,任其死活。那年,油渣棚生了许多土鳖,祖父就终日...

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艾灸法的实际应用
针灸临床 | admin | 2025-04-30 | 14 阅读

艾灸疗法历史悠久,源远流长,它源于石器时代,春秋战国时期已广泛使用,如有“《素问》曰:“北方者……风寒冰冽,其民乐野处而乳食,藏寒生满病,其治宜灸焫。”艾灸能防病也能治病,可以提高免疫力。古谚云:“若要安,三里常不干”,“三里灸不绝,一切灾病息”,就是要经常将足三里穴艾灸到起水疱(所以叫“不干”)。这是上千年的经验总结,确有实效。现在很多人知道艾灸能治疗一些常见病,比如感冒、冻疮、风湿骨痛等等,...

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初秋:滋阴防燥调身心
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 13 阅读

“未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声。”转眼间已经入秋了,秋天给人的感觉是天气凉爽,果实累累,一片喜悦的丰收景象,然而初秋也有空气干燥、温差较大的特点,易引起身体上的较多不适。那么,在秋季应该如何养生呢? 中医学倡导“天人合一”,即人与自然是一个和谐整体,人的养生宜顺应自然界的规律。肺在五行中属金,与秋气相应,从养生角度看,金秋以养肺为主,以收藏为佳。 经过夏季暑气煎灼,人体各脏腑阴津耗伤严重,加之...

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癌肿患者特殊的饮食宜忌
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 13 阅读

饮食不当致疾病复发加重有一胃癌和胰癌的男性患者,在病情稳定的情况下,饮酒后致病情加重而不治而亡;一位小细胞肺癌患者和一位胃癌患者,经中西医治疗病情已缓解,但未加饮食控制,大量吃羊肉后而病重不治。这种在治疗期间,患者原已病情稳定,但因饮食失节而致复发加重者中医称之为“食复”。 不仅癌肿患者如此,临床上其他疾病的例子也屡见不鲜。他举例说:“一羊毛疔患者(属中医湿温病,除有皮疹外,还有身热不扬,汗出热不...

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五脏有疾当取十二原 拍打原穴可提高免疫力
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 13 阅读

原穴在人体所有穴位中是十分重要的穴位,是脏腑的原气经过和留止的部位。 原气的来源及作用 原气也就是元气;原,是本原、真元之义。原气来源于肾,这种肾间的动气,是人体生命的本源,是维持生命活动最基本的动力,也就是生命的最根本的能量。原气由先天之精所化生,发源于肾,通过三焦的通路传遍全身,推动脏腑等一切组织器官的活动。因此脏腑发生疾病时,就会反映到相应的原穴上来。通过原穴的各种异常变化,可以推知...

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人参本是延寿药 益气补血缓衰老
中医漫话 | admin | 2025-05-10 | 13 阅读

朱丹溪是金元时期的著名医家,他十分重视老年保健,代表作《格致余论》里设有“养老论”一节,介绍了一些实用的养老经。朱丹溪推崇吃人参养老,他认为人到六七十岁以后,往往头发晕、鼻流涕、口涎多、耳不聪、牙脱落、小便频、大便干、健忘……这一切都源于老年人精血亏虚,而服用人参益气补血,对延缓衰老有一定作用。 朱丹溪的母亲素多痰饮,70多岁时,因大便燥结,不时吃牛乳、猪油,虽有利于滑利通便,但毕竟腻物积多,次...

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补气中药养生法
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 12 阅读

凡是具有补气功效,能够用于治疗气虚之证的中药,即为补气中药。气虚,是指人体活动能力的不足。而补气药则能够起到增强人体活动能力,尤其是脾、肺二脏的活动机能,因而补气药最适宜脾气不足或肺气不足所导致的诸症。应用补气药的过程中,应注意根据人体不同的气虚证,选择最适宜患者的补气药。一般来讲,气虚兼有阴虚者,应兼用补气药与补阴药;气虚兼有阳虚者,宜同用补气药与补阳药。由于气血乃相互统一的整体,气能统摄血液...

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猪年话猪药
中医漫话 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

用十二生肖纪年,是我国古老的民间习俗。即将到来的2019年是一个猪年,因此,我们不妨探讨一下与猪有关的中药的临床应用。 1、猪苓 甘淡,平。入脾、肾、膀胱经。具有利尿渗湿的作用,主要用于治疗小便不利,水肿胀满,脚气,泄泻,淋、浊,带下等病症。 利水渗湿 《药品化义》曰:“猪苓味淡,淡主于参,入脾以通水道,用治水泻湿泻,通淋除湿,消水肿,疗黄疸。独此为最捷。”临床多用之治疗小便不利,水肿胀病,湿浊...

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不同瓜子功效异 膳食养生要辨析
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

瓜子不但是解闷儿的小零食,而且是效果卓越的中药,另外,不同种类瓜子的具体功效也有差异的。 西瓜子 味甘性温,善于清肺化痰,和中润肠,对于食欲不振、便秘、咳嗽痰多都有很好的缓解作用。《随息居饮食谱》中记载:“生食化痰涤垢,下气清营。”而现代药理研究也表明,西瓜子含有不饱和脂肪酸,对于降低血压、预防动脉硬化都有很好的作用。 南瓜子 味甘性平,入胃、大肠经,因此善于补中益气,降糖止渴,还能...

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