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中医有一个养生的重要方法就是拍打八虚。为什么要拍打八虚呢？因为八虚是八个虚弱的地方，是五脏邪气所藏匿的地方，八虚，在《内经》中仅出现在《灵枢·邪客》篇，是专门用于人体部位的术语，是指人体两侧肘、腋、髀、腘八个部位。“虚”在这里的含义为虚陷、薄弱之处。《内经》认为，这八处部位有五脏真气所过、相应血络所布等，故与五脏联系密切；又为关节屈曲处体表虚陷之地，气血相对薄弱，容易受外邪侵扰，或恶血留止。通过...
阅读全文说到心肺复苏，人们总会想到胸外心脏按压、人工呼吸。这些徒手复苏技术，需要长时间反复培训才能掌握。其实，中医在心肺复苏方面，也有自己的中医特色技术优势，并且易教易学易用，易为普通市民接受。 在应急情况下，使用简便验廉的中医心肺复苏技法，对挽救病人生命，赢得抢救时间，会起到很关键的作用。 中医徒手心肺复苏技法，首先需要掌握七个重要穴位，知道它们，学习就成功了一大半。 复苏第一穴：曲池穴 它是手阳明经...
阅读全文急性乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，以乳房红肿疼痛、排乳不畅，以致结脓成痈为主症的病证，是产褥期的常见病，也是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。可发生于哺乳期的任何时间，而哺乳的最初3～4周最为常见。 急性乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。但若能及早预防或发现后及时治疗，可避免或减轻病症。 中医将急性乳腺炎称之为“乳痈”，俗称奶疮。发于...
阅读全文高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，可能是中暑了。中暑一般分两种情况：一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不到及时补充就非常容易中暑；另一种是高温、高湿度，即夏季常见的湿热天，人体不能正常排汗，皮肤血流量增加也会导致中暑。这时候曲泽穴就可以派上用场了。 曲泽在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。 曲泽穴为手厥阴心包经...
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