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春天，气候温暖，百花盛开，不仅微生物易于繁殖，而且空气中如花粉、灰尘、羽毛、皮屑、尘螨等浮游物也随之增多，在春风吹拂下，这些浮游物可刺激对自然气候变化敏感的五官，诱发一些以痒为主要特征的疾病，人们须加强防范。 春季结膜炎 因发生于春暖花开之时而得名，为变应性（过敏）眼病，致敏原尚不明确。发病时患眼奇痒难忍，伴有异物感和灼热感以及轻度畏光流泪，大多无眵（眼屎）或仅有少许丝状眼眵。治疗可滴用2%~4...
阅读全文眼睛的重要性不言而喻，可如今这扇心灵的窗户却日益“模糊”，尤其是儿童及青少年的近视问题近年来愈发严重。据最新的调查数字显示，小学生的近视发病率为35%~40%，中学生为55.22%，大学生则高达76.74%。近视的总人数超过4亿，弱视儿童2500万人左右，且每年仍以6%~7%的速度递增。 近视的形成原因比较复杂，长时间近距离用眼是儿童及青少年近视的主要原因，另外阅读光线过亮或过暗、缺乏...
阅读全文由于现代人用眼不当，常常造成视力下降。进行眼部保健，可以促进视力好转。 松眼 体位不限，练站式时，两腿微屈，开如肩宽，两手合于气海穴；坐式时，正坐，两手置膝；闭口，意守两眼，调息，放松，做到身松、气平、心定。 调睛 闭目，先向上方看再向下方看，在做的过程中要配合呼吸，即上看时吸气，下看时呼气，以一上一下为一次，做36次；然后睁目，按照要求上下正视，同样做36次，再以同样方法分别进行左右横视、上...
阅读全文由于手机的普及，人们经常长时间紧盯电子屏幕，使视频终端综合征的发病率节节攀升。人们日常要多运用保健操来放松眼部肌肉，注意多眨眼以生成护眼的泪膜，并保持视线稍高于电子屏幕中心，才能减少辐射对眼睛的伤害。 第一式：按压眼球法 动作要领：双眼闭上，用食指和中指指尖轻轻按压眼球，持续20秒左右停止。注意手部不要用力过大，也可以用手指轻轻旋转着按摩20秒。每天早晚做2～3次。 功效：有助促进眼睛局部的血液...
阅读全文老花眼是一种正常的生理现象，并不是一种疾病，每个人都会出现。可以肯定的是，老花眼是不可能自行好转或消失的。所以，我们要及早的预防老花眼的发生，减少眼睛疲劳、缓解视力疲劳、都会很重要的，当我们出现老花眼的时候，会有哪些表现呢？我们有什么方法可以保护我们的眼睛吗? 老花眼的症状 1、视近困难 中老年人会逐渐发现，在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体，看远相对清楚。他们往往会不自觉地将头后仰，或者...
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