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缓解痛风的五款药粥
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 11 阅读

薯蓣薤白粥:生怀山药100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黄芪30克,白糖适量,每日1剂。先将米洗净,加入切细怀山药和洗净半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。功能:益气通阳,化痰除痹。适用于脾虚不运,痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。 防风薏米粥:防风10克,薏苡仁30克,水煮至薏苡仁熟,每日1剂。功能:清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。 土茯苓粳米粥:土茯苓30克,粳米50克,先将土茯苓...

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让男性摆脱不举的食疗方法
男性保健 | admin | 2025-05-17 | 11 阅读

一旦男性发生不举的情况的是,除了接受治疗方法以外还可以选择适当的饮食疗法加以改善,以便让男性能够重振雄风,进而恢复正常的性生活,下面就向大家详细介绍。 人参猪肾粥 材料:猪肾一副,人参10克、白米一杯、葱白适量。 做法:把人参、猪肾、白米放到锅子里,接着加入适量的水,用小火煮熟后加点盐调味即可食用。 功效:能补肾强筋、腰酸背痛。 何首乌茶 材料:何首乌10克,红枣5粒。 做法:把何首乌、红枣放到...

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喝蔬菜汁调理青春痘
中医美容 | admin | 2025-06-05 | 10 阅读

  因为许多皮肤外用药中多含有激素,初用这类药物时,痘痘可能会出现减轻或消褪。由于激素可以刺激皮脂腺增生,使其分泌更加旺盛,因此时间一长,痘痘就会生长得更加旺盛。 青春痘分为寻常性痤疮和聚合性痤疮。前者是由肺胃实热所致,多伴有口干、口臭、便秘,治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮合白虎汤,同时外用颠倒散。 有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘:雪梨芹菜汁,取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个,...

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养成好习惯 摆脱便秘困扰
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

“常年便秘,腹胀口臭,到底怎么了?”哪些方法可以摆脱便秘困扰呢? 每天多喝水 体内水分不足会引起便秘。若体内缺水,就会令大便干燥,无法顺利排出。要想防治便秘,除了摄入果蔬中的水分外,每天最好额外再喝些水。 坚持规律排便 养成定时解大便的习惯,最好在早餐后20分钟。大便前饮水500毫升,并散步10~15分钟。排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作,排便时注意力要集中,不要读书、看报、玩手机、思考问...

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老年人进补要食养有道,食养有法
老年保健 | admin | 2025-05-18 | 10 阅读

随着社会经济的发展以及人们生活水平的提高,如今许多老年人都十分重视养生保健,进而购买各种补药,对于保健品趋之若鹜,走入各种进补的误区。殊不知,对于老年人来说,由于脏腑功能虚损,气血津液不足,进补时需要“对症”,盲目补益只会适得其反。那么,老年人究竟如何科学进补呢? 避开误区,食养有道 误区一:进补多多益善 进补并非多多益善。老年人器官功能减退,机体代谢水平降低,无病进补,不分虚实,反而加重...

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桃仁粥益智长寿
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

胡桃仁,又名胡桃、核桃。本品为胡桃仁科落叶乔木植物胡桃仁果实的核仁,我国各地均有栽培。中医认为,胡桃仁性味甘、温,入肺、肾、大肠经,有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便之功。早在《神龙本草经》中,已将其列为“上品”药材,言其“食之令人肥健,润肌,黑须发”。《开宝本草》言其“补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠”。《医林纂要》言其“补肾,润命门固精,润大肠,通热秘,治寒泻虚泻”。《医学衷中参西录...

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上班族颈椎病如何食疗
中医食疗 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

    痰湿阻络型颈椎病食疗方 1 薏米赤豆汤:薏米、赤豆各50克,山药15克,梨(去皮)200克。制法原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。功用化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。 2 木瓜陈皮粥:木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克。制法原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成。功用化痰除湿通络。适用于痰湿阻络型 颈椎病。 椎动脉型...

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桃仁粥通便止痒
消化系统偏方秘方 | admin | 2025-05-09 | 10 阅读

去皮桃仁10克,粳米50克,加适量水煮成粥,加入红糖适量调味即成。早餐温热后食用,连用1~2个月。可养血活血,润肤通便,缓解皮肤瘙痒。...

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肺癌早中晚期分型与药粥食疗
中医药粥 | admin | 2025-05-31 | 9 阅读

在我国,肺癌是发病率最高的恶性肿瘤之一。肺癌,中医认为是由于正气内虚、邪毒外侵引起的,以痰浊内聚,气滞血瘀,蕴结于肺,以致肺失宣发与肃降为基本病机,以咳嗽、咯血、胸痛、发热、气急为主要临床表现的一种恶性疾病。 早期肺癌采用手术治疗是获得治愈和远期疗效的可靠手段,但疗效仍不够满意。放疗和化疗对部分患者近期有效,但毒副反应大,复发转移率高,多数仅有姑息效果。中西医结合治疗,可以互相取长补短,充分发挥...

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治疗冠心病的食疗秘方
心脑血管偏方秘方 | admin | 2025-05-24 | 9 阅读

(1)心气虚损证: 乌鸡汤:乌鸡洗净切块,加入生黄芪30克、扁豆30克、陈皮5克、胡椒3克、高良姜3克,炖熟后喝汤食肉。 归芪鲤鱼羹:鲤鱼一条洗净去刺,生黄芪30克、当归15克、木耳15克、胡萝卜30克、蒜头3个。当归、生芪煎两次取汁,用汁煮鲤鱼,加入木耳、胡萝卜、蒜头、炖成羹,分次食用。 桂心红枣粥:桂心3克、红枣30克、桂圆10克、山药15克、薏米30克、芡实30克、莲肉10克、百合10克,...

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