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桔子的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-07 | 10 阅读

中医认为,桔子味甘、酸,性平,入肺、胃经;有开胃理气、润肺止渴的作用。 桔子的营养十分丰富,吃1个桔子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。最多也不要超过3个。因为桔子含糖量很高,热量较大,如果一次吃过多,就会“上火”,促发口腔炎、牙周炎等症,故不宜多吃。 另外,桔子还含有大量的胡萝卜素,如果一次进食过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高,就会导致皮肤发黄。 桔子浑身是宝,桔子皮是一味理气...

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