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清暑解渴话椰子
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 6 阅读

近年来喝椰子水已经成为一种时尚饮料,一到夏天,椰子便出现在各种时尚达人户外游玩的自拍照中。夏天喝椰子水对身体非常有益,尤其是健身的人可以在健身后迅速补充电解质,还能增加饱腹感,达到减肥的效果。 夏天人体出汗较多,如果在海滩或者户外活动,在大汗淋漓的情况下,体内的阴分物质也会跟着汗液跑出身体,此时多出现身热多汗、口渴心烦、小便短赤、体倦少气、精神不振的症状,这是气阴两伤的表现。而饮用椰子汁可以...

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