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空松功
百家功法 | admin | 2025-05-14 | 9 阅读

空松功属意定派功法。由胡美成整理编写发表于1984年。 临床应用:能加强局部血液循环,健强各部位筋骨皮肉的锻炼,达到耳聪目明,健腰强肾,治病延年。 【练功方法】 1.身法:头身肩手以保持平正自然为原则。分自然站立、高桩站立,以及平坐、自然盘坐、单盘坐、双盘坐,和平卧、侧卧诸式。手式分前拱、垂直、抱丹、抱球等4式。在全身放松方面,有三松一上和十松一上。三松为印堂、人中、两肩依次放松。十松为:百分、...

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什么是中医食疗
中医食疗 | admin | 2025-05-31 | 8 阅读

食疗即食物疗法,是利用食物进行防病治病,或促进病体康复,是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法,也与普通的膳食有很大的差别。 食物疗法与药物疗法的关系 食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一,就是“有病治病,无病强身”,对人体基本上无毒副作用。也就是说,利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性,能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗,调整阴阳,使之趋于平衡,有助于疾病的治...

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食疗与药膳的关系是什么
中医食疗 | admin | 2025-05-23 | 8 阅读

药膳是近几年来逐渐从食疗学中分化出来的一种特殊形式的食疗食品。它是把药物和食物合理配伍,运用中国传统的烹调技术,结合现代食品工艺流程,制作而成的有一定保健治疗作用,色香味形俱全的特殊食品。药膳取药物之性,食物之味,借助食品的形式,食借药威,药助食势,相得益彰,共同起到保健强身、治病延年的目的。食疗食品是具有治疗作用的食品,与普通膳食有共同之处,即必须利用一定的烹调方法进行加工处理,符合食品的要求,...

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