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国庆小长假期间，国内各大热门景点人头攒动、摩肩接踵、寸步难行，这情景让许多注重旅游品质的人望而却步。在这样的背景下，高原游不知不觉成了人们的新宠和魂牵梦萦的“圣地”。 在我国，高原主要包括青藏高原、云贵高原、四川阿坝以及新疆、甘肃、云南等一部分高海拔地区，这些地区虽然“危乎高哉”且地处偏远，但古朴的民风、磅礴的山川、瑰丽的景观，还是吸引了无数的游人和“背包客”前往游玩，一饱眼福。但是，高原游适...
阅读全文旅游是一种放松心情，开阔视野，又能强身健体的娱乐活动。男女老少，不同人群都能从旅游中得到满足，是一举多得的好事情。现在越来越多的人选择旅游作为休闲娱乐的方式，从“五一”“十一”黄金周各旅游景点游客爆满的新闻报道中，就能看出人们对于这项活动的热衷程度了。旅游的确在我们的业余生活和养生保健方面都发挥着重要的作用。 大自然的旖旎风光，名山秀水，洞壑飞瀑，古迹苑林，无不引人入胜。宋代文豪苏东坡说：“...
阅读全文龚某，女，56岁。2019年6月1日初诊。1997年秋季在户外劳动时，无明显原因突发左侧膝部疼痛，不能站立，在膝关节上方梁丘穴与血海穴之间可看见一条索状肿物，如气肿，质软。患者疑与当年夏季户外劳动时吹电风扇受风有关。当时在诊所注射镇痛药、消炎药等治疗，疼痛缓解，气肿慢慢移动到腹股沟一带，后慢慢消失。此后无明显诱因出现突发性游走性皮下胀痛，局部不红不肿，胀痛部位有出气泡似的跳感，疼痛持续十数秒至2...
阅读全文今年57岁的王大妈患双膝关节疼痛7年，近2年来上下楼梯时疼痛感明显，久坐后双膝关节及小腿酸疼难忍，服用止痛消炎药后，症状得到一定缓解，后因担心西药副作用大故停止继续服用。8月份经朋友介绍，王桂芝来河北省馆陶县中医院传统疗法区做了3次中药火灸疗后，本人感觉疼痛症状明显减轻。后继续做了一个疗程后，她上下楼梯时双膝关节不疼了，久坐后双膝关节及小腿也不酸了。王大妈高兴地逢人便说：“我这腿疼病真叫我上了...
阅读全文【艾灸的特点】艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。【艾灸的禁忌】由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。1.凡暴露在外的部位，如颜...
阅读全文秋天气候干燥、温度变化大，咳嗽是小儿这时候最常见的病症。中医认为小儿咳嗽，病变在肺。小儿咳嗽易发生的主要原因是肺脏娇嫩，常有不足，抵御外邪能力薄弱等内在不足。专家指出很多妈咪不懂医学知识，存在小儿咳嗽用药误区。 误区一：咳嗽要先用消炎药 小儿咳嗽不单由呼吸道感染后炎症刺激引起，过敏、烟尘、异物刺激也可引起。如不能对症，服用消炎药对咳嗽的治疗无益，还会产生胃肠道和肾脏的毒副作用。 误区二：一...
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