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民间有句俗语：“白菜萝卜保平安”。从一个侧面告诉人们：白菜萝卜是可以放心朵颐的安全食品。所以，别看白菜萝卜价格低廉，但是营养价值和药用价值却很高，日常生活中，我们不妨经常吃点。 白菜味道鲜美，营养丰富，素有“菜中之王”美称。白菜有悠久的栽培历史，在我国新石器时期的西安半坡原始村落遗址发现的白菜籽距今约有六千年至七千年，明代李时珍引陆佃《埤雅》说：“菘，凌冬晚凋，四时常见，有松之操，故曰菘，今俗谓之...
阅读全文中医向有“药食同源”之说，茶既是饮料，防病、健身，药食一体，两种功效兼备。 我国古籍有许多关于茶与中医药的记载，说明古人对茶的保健功能早有认识，如唐代陆羽《茶经》曾引用《神农食经》称：“茶茗久服，令人有力，悦志。”三国华佗《食论》有“苦茶，久食益意思”之说。晋代张华《博物志》称：“饮真茶，令人少眠。”唐代，人们已普遍认识到茶的药用价值，药学家陈藏器称“茶为万病之药”。此说虽嫌夸张，但茶的药理成分...
阅读全文小儿积滞病，又称“伤食”“食积”“食不消”“乳滞”“乳积”等，是因小儿喂养不当，内伤乳食，停积胃肠，积而不化，气滞不行所致的一种儿科常见病、多发病，临床主要表现为不思乳食、食而不化、腹部胀满甚者疼痛、大便酸臭或稀溏或秘结，可伴随有烦躁不安、夜卧啼哭、呃逆、呕吐等。久病失治的患儿，会出现严重的营养不良或微量元素缺乏，体现为生长发育迟缓、个子矮小、形体消瘦、精神疲乏等。 对于小儿积滞，西医目前主要应...
阅读全文在日常生活中，老百姓都有一些口苦、嗳气之类的小毛病，然而当我出现类似的症状时，都不喜欢去医院，而是喜欢选用一些小偏方来治疗这些小病痛，例如荸荠鸡金饮。 它的材料包括：荸荠250克、鸡内金15克。先将鸡内金焙干，然后研磨成细粉；再将荸荠去皮、榨汁。荸荠汁煮温后，送服鸡内金粉，可帮助消化，对嗳气、口苦、食欲欠佳等有一定疗效。 （长沙 何先生） 专家点评：广州市红十字会医院中医科副主任医师孙寒静表示，...
阅读全文积滞是儿科常见病、多发病，小儿积滞病有“伤食”“食积”“食不消”“乳滞”“乳积”等别名，现指因小儿喂养不当，内伤乳食，停积胃肠，积而不化，气滞不行所致的一种儿科常见脾胃病症。临床表现主要有不思乳食、食而不化、腹部胀满甚者疼痛、大便酸臭或稀溏或秘结，可伴随有烦躁不安、夜卧啼哭，或伴有呃逆、呕吐等症状。久病失治者，可造成严重的营养不良或微量元素缺乏，可体现为生长发育迟缓、个子矮小、形体消瘦、精神疲乏...
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