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亦食亦药黑芝麻 秋季润燥效堪夸
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 16 阅读

芝麻,有黑、白二色,习惯上黑色芝麻入药,为胡麻的干燥成熟黑色种子,其既是食物,亦是药物,为药食两用物品。 中医对黑芝麻早有认识,并给予高度评价。如《神农本草经》指出:“补五内(脏),益气力,长肌肉,填脑髓。久服轻身不老。”《玉楸药解》记载:“补益精液,润肝脏,养血舒筋。疗语蹇、步迟、皮燥发枯、髓涸肉减、乳少、经阻诸证。医一切疮疡,败毒消肿,生肌长肉。杀虫,生秃发。”《本草求真》中说:“补血,...

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加减八珍汤
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-01 | 16 阅读

张民庆等:《肿瘤良方大全》:加减八珍汤 名称: 加减八珍汤 处方: 黄芪30克,党参30克,淮山药30克,半枝莲30克,牡蛎30克,茯苓15克,当归15克,大小蓟15克,赤芍15克,淡海藻15克,淡昆布15克,白术10克,陈皮10克,地龙10克,仙鹤草20克,元参20克,甘草3克。 功能主治: 补益气血,和营解毒,软坚散结。主气血两虚,血瘀毒凝。 用法用量: 水煎服,每日1剂,日服...

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血中圣药数当归
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 15 阅读

当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说。李时珍在《本草纲目》中考证“古人娶妻为嗣续也,当归调血为妇人要药,有思夫之意,故有当归之名,正与唐诗“胡麻好种无人种,正是归时又不归”之意相同。他续引古人崔豹《古今注》“古人相赠以芍药,相招以文无,文无一名当归,芍药一名将离”的风俗之说支持这一见解。 当归配伍相应食物做成药膳,药借食力、食助药威,二者相辅相成,共奏补血益气、调经止痛、祛瘀生新、润肠通...

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三款孕前食补汤
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 15 阅读

“二孩”政策在我国多个省份开始施行,很多妈妈们已开始着手调理身体,准备再生育,但与此同时,不少女性因年龄偏大、生育能力下降、体质虚弱等问题,担心会对孕育产生影响。如何在孕前调理好身体,确保自己和胎儿的健康?调养气血是其中的关键所在。 广州市南沙中心医院主治中医师邓聪介绍,中医认为女性以血为本,以气为用。“胚胎之始,赖血气以滋育”,气血是孕育胚胎的基础,气血亏虚、气滞血淤、血寒等均不易成孕。临床主...

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春困的成因及如何调理
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 15 阅读

俗话说:“春困秋乏夏打盹。”春季气温日渐回升,人有时会感到疲乏、头晕欲睡、哈欠连天没精神。专家介绍,这些症状都是春困的表现。尽管春困不是病,但也会影响到日常的工作和学习效率。春困的原因是什么?如何摆脱春困?专家提出以下几点。 了解春困的原因 春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。 中医认为,春困源于春季空气的湿度增加,引起身体“湿重”。人的脾脏主身体“...

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甘露饮子
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-09 | 15 阅读

《阎氏小儿方论》:甘露饮子 名称: 甘露饮子 别名: 甘露饮、大甘露饮 处方: 生干地黄(焙)、熟干地黄(焙)、天门冬、麦门冬(各去心,焙)、枇杷叶(去毛)、黄芩(去心)、石斛(去苗)、枳壳(麸炒,去瓤)、甘草(锉,炒)、山茵陈叶各等分。 制法: 上为粗末。 功能主治: 清热利湿,润肺利咽;滋阴清热,行气利湿。主心胃之热上冲,牙龈、咽喉肿痛,口舌生疮,目赤肿痛;湿热黄疸,阴虚盗...

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小儿夏季热 常喝几款粥
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 14 阅读

小儿夏季热,属于中医的“暑温”的范畴,为婴幼儿时期特有的发热性疾病,多见于半岁至3岁的小儿,主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗,因病发于夏季暑热之时故名。以下食疗方,既经济,效果也不错,可一试。绿豆莲子粥:绿豆30克,莲子(去心)50克,糯米50~100克,矾碱少许,白糖适量。先煮绿豆,加入矾碱,至熟后加入莲子与糯米,煮烂成粥,放白糖调味,一日分3次服。莲子太子参粥:莲子15克,太子参10克,...

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春季犯困有原因 5招助您轻松“脱困”
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 14 阅读

俗话说:“春困秋乏夏打盹”。春天万物复苏,气候逐渐变暖,很多人会感到疲乏、头晕欲睡,哈欠连天没精神。专家介绍,这是“春困”的现象。中医认为“天人相应”,人的一切生命活动都与大自然息息相关。尽管春困不是病,但也会影响到日常的工作和学习效率。春困的原因是什么?如何预防春困?专家提出以下五点助你轻松预防。 为什么会“春困” 中医认为,春季应是推陈出新、畅发生机的时候,只有把夏、秋、冬所积...

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不育症验方秘方
男科偏方秘方 | admin | 2025-05-08 | 14 阅读

[通治方] 青浦君:三妙种子九。沙苑蒺藜(水淘净,晒干,炒香) 当归(酒浸)各240克 鱼鳔 蛤粉(炒焦)各500克共为末,炼蜜丸,如桐子大。每服6克,空心淡盐汤下。--《寿世编》卷下 [辨证方] 1、寒 证 李德衔:余每遇此恙,常参阅张景岳之鹿附汤,《妇人良方》之七子汤及上海中医学院经验方二仙汤加减化裁,自拟育嗣汤,用之临证。近年来以此方治愈患者五十余例,疗效甚好。 仙茅15克 仙灵脾15克 ...

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向天蜈蚣
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-01 | 14 阅读

《中药大辞典》:向天蜈蚣 出处: 《福建民间草药》 实际拼音: Xiànɡ Tiān Wú Gōnɡ 别名: 叶顶珠、铁精草(《福建民间草药》)。 来源: 为豆科植物田菁的根及叶。夏季采收,鲜用。 原形态: 半灌木,高可达2~3米。茎直立,分枝,近秃净或被少数散生紧贴的毛,枝及叶轴平滑或有时有小凸点。双数羽状复叶,长15~30厘米;小叶20~30对,线状矩圆形,长8~20毫米,...

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