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清香疗法远离“春困”
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

随着天气逐渐转暖很多人困意也随之而来。这种困倦思睡,哈欠连天,总觉得睡眠不够的状态,叫“春困”,是大自然冬春交替更换给人们带来的一种普遍生理反应。如何才能赶走“春困”呢?下面介绍几个以“香”为主题驱赶“春困”的方法给大家。 闻“香”提神 在室内点上一盘甘草檀香。利用甘草和檀香燃烧发出的气味,可以起到免疫避邪、杀菌消毒、醒神益智、养生保健的作用。由于甘草本身性味的平、甘,中和了檀香辛、温,所以甘草...

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