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营养学专家研究发现，如果日常注重饮食的科学“搭配”，能增强营养的有效吸收，更好地保障身体正常的营养需求。 猪肉配大蒜 民间有“吃肉不加蒜，营养减一半”之说。猪肉中维生素B1含量是其他肉类含量的9倍，但此种维生素不稳定，在人体停留时间也短。若同吃大蒜，大蒜中大蒜素与维生素B1结合，将其水溶性变为脂溶性，可大大增加人体的吸收和利用，其保健效果更佳。 虾皮配鸡蛋 虾皮含钙多，鸡蛋也是钙元素的“富矿”，...
阅读全文泌尿系统结石是泌尿系统的常见病，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。临床表现因结石所在部位不同而有异。肾与输尿管结石的典型表现为肾绞痛与血尿，在结石引起绞痛发作以前，患者没有任何感觉，由于某种诱因，如剧烈运动、劳动、长途乘车等，突然出现一侧腰部剧烈的绞痛，并向下腹及会阴部放射，伴有腹胀、恶心、呕吐、程度不同的血尿；膀胱结石主要表现是排尿困难和排尿疼痛。本病属于中医学“石淋”范畴。 病因：...
阅读全文1、温补肾气类 核桃仁 用于肾阳不足的腰膝酸痛，遗精尿频，蛋白尿。还可用治尿路结石，有排石之功。核桃蜂蜜饮：核桃仁10枚，蜂蜜30克。核桃仁加水煮15分钟，调入蜂蜜。 枸杞 补肝肾。用于腰酸遗精，肾虚不育不孕，或慢性肾病属肾气亏虚者。枸杞菊花茶：沸水冲泡。 冬虫夏草 用于肾虚腰疼，阳萎遗精。可明显改善肾衰患者肾功能状态，提高细胞免疫功能，降低尿蛋白，减少肌酸酐水平。改善肾性贫血。 冬虫夏草燉鸡...
阅读全文小儿遗尿是指3周岁以上的小儿在睡眠中小便自遗，醒后方觉的一种病症，俗称“尿床”。3岁以下的婴幼儿由于脑髓未充，智力未健，或正常排尿习惯尚未养成，而产生遗尿者，不属病态。有的3岁以上的小儿偶然遗尿，亦不属病态。本证病延日久，会影响小儿身心健康和正常生长发育，故应及早治疗。 病因病机 临床表现 1. 下元虚寒型睡中遗尿，一夜1至数次，小便清长，每遇白天疲劳，或天气寒冷时遗尿加重，面色白，精神不振，...
阅读全文有个朋友来找我，好一阵得意。他说他们老年下棋团的人出去旅游，大家吃吃喝喝一个多星期，一群五六十岁的老头子，个个牙口都不好。有拔牙种植的，有牙齿松动牙龈萎缩的，更有一个老头，全口都是假牙。吃饭的时候，大家都吃的不香，唯独我这个朋友，六十多岁，牙齿还很坚固，羡煞一群人。靠的什么？其实是一味刷牙方子，青盐+炮附子两味中药打粉，早晚两次刷牙，他坚持了近二十年。在中医看来，人是有机的整体，所以治疗也是从整体...
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