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鱼类是人类食品中动物蛋白的重要来源之一，所含的很多成分具有独特的药用价值。多吃鱼类不但能够防治疾病，增强体质，还能益寿延年。 鱼类的蛋白质是人类生命中不可缺少的营养物质。鱼油的化学成分和人体肌肉的化学组成相似，所含的钙、磷等物质及维生素A、D、B1、B2等比其他肉类要高得多。且鱼油不同于其他动物脂肪，它含有多种不饱和脂肪酸，可阻止血液凝固，能降低人体内血清胆固醇和甘油三酯，可以防治冠心病或脑血管...
阅读全文珊瑚又名青琅玕，为珊瑚虫纲海生无脊椎动物分泌的石灰质骨骼，味甘、性平，无毒，有去翳明目、安神镇惊之功效，可治目生翳障、惊痫、吐衄等。 珊瑚自古便是帝王享用的贡品，也是富豪之家用来体现财富和身份之物。古人对珊瑚的生长习性有一定认识，知道“海中有珊瑚洲，海人乘大船坠铁网水底。铁发其根，系网舶之，绞而出之。”唐代李商隐“铁网珊瑚未有枝”句可为此打捞技术出现佐证。至晚近仍用网垂入海底，以网采集。目前...
阅读全文八段锦是由八节动作组成的一种健身运动方法。全套动作精炼，运动量适度，其每节动作的设计，都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要，有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用。其名最早见于宋代洪迈《夷坚志》中。曾《道枢·众妙篇》曾记述了具体练习方法：“仰掌上举以治三焦者也，左肝右肺如射雕焉；东西独托所以安其脾胃矣；返复而顾所以理其伤劳矣；大小朝天所以通其五藏矣；咽津补气，左右挑其手，摆鳝之尾所以祛心之疾矣；左右...
阅读全文成语披肝沥胆，本指剖露出肝脏，破滴下胆汁；比喻坦诚相见，倾吐心里话，也形容竭尽忠诚。典出太史公司马迁的《史记·淮阴侯列传》：“臣愿披腹心，输肝胆，效愚计，恐足下不能用也。” 有“史家之绝唱，无韵之离骚”之称的，由西汉的史学家、文学家、思想家司马迁（[前145或前135年—？] ，字子长）撰的中国第一部纪传体通史《史记》，最初称为《太史公书》或《太史公记》、《太史记》，为我国“三史”、“前四史”...
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