添加广告请联系QQ51823242，每月100元。
通过访问和使用本网站，您表示接受并同意遵守本服务条款的所有条款和条件。如果您不同意这些条款，请不要使用本网站。
本网站提供视频内容、文章和其他相关服务（以下简称"服务"）。我们保留随时修改或中断服务的权利，无需事先通知。
要使用某些功能，您需要创建一个用户账户。您同意：
您同意不：
本网站及其原始内容、功能和特性完全归我们所有，并受国际版权、商标、专利、商业秘密和其他知识产权或专有权利法律的保护。
本网站按"原样"和"可用"的基础提供。我们不保证：
在任何情况下，我们不对任何间接、附带、特殊、后果性或惩罚性损害承担责任，包括但不限于利润损失、数据损失或其他无形损失。
我们保留随时修改这些条款的权利。我们将通过在本网站上发布新条款来通知您任何更改。继续使用服务即表示您接受修改后的条款。
我们可自行决定终止或暂停您对服务的访问，无需事先通知或责任，如果您违反这些条款。
这些条款构成您与我们之间的完整协议，并取代任何先前的协议。如果这些条款的任何部分被认定为无效或不可执行，其余部分仍将完全有效。
找到 13 条相关结果
第31届夏季奥林匹克运动会将于8月5日~21日在巴西的里约热内卢举行，这使体育迷们兴奋不已。由于受时差的影响，不少精彩比赛项目需熬夜观赛。历史的经验告诉我们，历届奥运期间，由于长时间熬夜观赛，身体过于疲劳，而诱发疾病或猝死者时有发生。对此提醒广大市民：看奥运勿忘保健，所以，以下六类人不宜熬夜观赛。 从事特殊工作的人 从事车辆驾驶、高空作业、精密机床等需高度集中精力职业的人不宜熬夜看比赛，因为工作...
阅读全文这几天，精彩纷呈的欧洲杯足球赛让球迷大呼过瘾，不过连日的熬夜加上过度的饮酒，也让球迷的身体衍生出各种各样的“球赛综合征”，其中胃肠道疾病、心律失常、神经衰弱等占据多数，究其原因大多与半夜看球有关。“欧洲杯”精彩不能错过，但身体健康也不能忽略。很多球迷都喜欢边看球边吃零食边喝啤酒，但这些零食都不易消化，建议少吃。尽量不要吃辛辣刺激的食物，不妨以口味清淡的碳水化合物和水果为主；过多地饮用冰啤酒，会引起...
阅读全文家在北京市昌平区的小伙小常一年前查出患有肝炎。随着备受瞩目、球迷期盼已久的2018年俄罗斯世界杯开战，小常最近连续几天熬夜看球、聚餐暴食、啤酒助兴、呼朋唤友一起“嗨”，出现了烦躁不安、肝区不适、精神倦怠等问题。到医院复查，小张才发现自己胆红素、白蛋白、甘油三酯、转氨酶等肝脏指标明显升高。 “熬夜有个前提，必须有一个健康的肝脏做‘担保’。” 专家介绍说，肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，但同时...
阅读全文本届世界杯半决赛已经打响，球迷们的热情又一次被点燃。由于俄罗斯与中国存在时差，不少重量级的比赛将在夜里举行，这也让熬夜、喝酒、吃夜宵，成为很多中国球迷看球的常态。专家提示，对于已经确诊心脑血管疾病和有高龄、长期吸烟饮酒史、高血压、高血脂、动脉斑块等危险因素的球迷，熬夜要节制、看球须理性，以防止发生心梗或脑卒中等恶性心脑血管事件。莫让世界杯变成“世界悲”。 专家提示，夏天气温较高，新陈代谢加快，而...
阅读全文由于时差关系，南非世界杯比赛直播多在半夜进行。熬夜看球，绝对影响健康。中医学认为，熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，所以熬夜后，最好根据情况选用药膳进行调养。 夏枯草煲瘦肉 夏枯草10克，猪瘦肉50～100克，加水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤，每天1次。有清肝火、降血压之功效，适用于高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者。 莲子百合煲瘦肉 莲子(去心)、百合各20克，猪瘦肉100克...
阅读全文2018年俄罗斯世界杯近日开战，不少球迷们又可以享受观赛狂欢。不过，长时间开启熬夜看球模式，对于球迷的身体也是不小的负担。要想熬夜不伤身，我们必须掌握一些观赛期间的自我保健攻略，让你熬夜看球不伤身。 不关灯看球 世界杯的许多比赛是在夜间开战的，在熬夜看球的时候主张开灯看，可减少明亮的电视荧屏对眼部的伤害刺激。 不长期一姿势看球 长时间一个姿势看球容易引起颈椎病、关节炎、软组织损伤等病症。因此看球...
阅读全文眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。专家提醒您：眼睛疲劳时可以用以下方法来进行缓解。 熬夜看球，用眼时间大大加长，一定要注意给眼部肌肤加倍的营养滋润。值得注意的是，眼部肌肤相对娇嫩，如果营养无法及时导入眼肌深层，堆积在皮肤表面反而会造成额外的负担。 为了缓解长时间全神贯注盯着电视机给眼肌带来的压力和疲劳，最好在看球间隙做些舒缓小动...
阅读全文2018 年俄罗斯世界杯开赛，本次世界杯球赛时间以上半夜为主，最晚不过凌晨 3 点，但是白天上班的你，晚上看球，你的身体还是会抗议的。 保护颈椎，坐姿比睡姿观赛更适宜 这个姿势，对于很多球迷来说是非常关键的，关系到颈椎的健康问题。躺在床上看球赛，无论采取何种姿势，相对于坐位，颈部肌肉更放松，一旦赛场上进球，球迷激动兴奋改变体位的时候，很容易引起颈部肌肉扭伤、甚至颈部关节轻度错位，从而导致颈椎疾...
阅读全文很多球迷为了夜里看球更有精神头儿，都在微博上晒起了自己的“备战零食”，里面不乏啤酒、浓茶、咖啡、红牛、西瓜、鸡翅、鸭脖子、薯片等，边看球边大快朵颐。痛风被认为是吃出来的疾病，所以熬夜看球的球迷，您可得控制好自己的嘴，特别是少喝点儿啤酒，少吃点肉串。有些人认为，熬夜需要补充水分，喝啤酒也是“补水”的一种，这可是不对的。“酒精可诱发痛风，特别是啤酒，虽然酒精的含量较低，却含有丰富的酵母，酵母的嘌呤含量...
阅读全文