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常用食疗方(二)
中医食疗 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

10.银鱼汤 【组成】银鱼100克、葱花2克、姜丝2克、植物油10毫升、食盐1克、味精1克、香菜20克、香油5毫升、清水600毫升 【制作】将银鱼洗净;将香菜洗净,切成碎段。起锅,倒入植物油,投入葱花、姜丝爆香,随即倒入银鱼,反复翻炒后,加入清水和食盐,用大火煮至银鱼熟透后,撒入香菜、味精、香油,搅拌均匀,稍煮片刻,即可出锅。 【功效】滋阴润肺、健脾养胃。 【适用范围】适宜食欲不振、形体消瘦、小...

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慢性咳嗽缠且用茶羹膳
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 12 阅读

秋季,随着降雨减少,空气越发干燥,此时人们最易患咳,若治不得法常迁延数月难愈,检查胸片等影像学无异常发现,医学上称慢性咳嗽。假如原有慢性咽喉炎、过敏性咳嗽病史者,更易干咳呛作,口咽鼻燥,唇干舌燥,咽喉干痒、或有痰梗咽喉、且越痒越咳;如原有过敏性鼻炎、咳嗽变异性哮喘病史者,也可出现晨起喷嚏连作,夜间呛咳不止,有时可出现喉间如有水鸡鸣声等表现。患咳后应明确病因。这类病人用抗菌素、解痉药物、抗过敏药物疗...

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常用食疗方(三)
中医食疗 | admin | 2025-05-12 | 11 阅读

19.鸡蛋炒韭茱 【组成】鸡蛋2枚、韭菜100克、食盐2克、植物油50毫升。 【制作】首先将韭菜清洗干净,切小段备用;将鸡蛋搅匀备用。随后将油锅烧热,放入鸡蛋翻炒直至成形,再放入韭菜一同翻炒至熟,撒入食盐调味,拌匀即可出锅。 【功效】活血化瘀、补肾助阳、温中理气。 【适用范围】适宜遗精、滑精、腰膝酸痛、畏寒、精神不济,以及女性月经过多、崩漏、痛经等血瘀型月经病。 【分析】韭菜具有补肾助阳、温中理...

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早桂吐蕊 养颜益寿
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

“虽无艳态惊群目,却有清香压九秋”,又到秋季品赏桂花的时节。桂花小而貌不扬,却以其芬芳之香味独占鳌头。入秋之后,金风送爽,桂花飘香,沁人肺腑。 桂花入药妙用多 中医认为,桂花、桂枝、桂皮、桂花子均可以药用。桂花性温,味辛,无毒,入脾、肺经,有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效,适用于痰饮喘咳、肠风血痢、牙疼、口臭、筋骨麻木等症。桂枝能发汗解表、温经通阳,能治胃痛、肾虚腰痛、牙痛、风湿麻...

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中医香口方
中医美容 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

  1.石榴叶香口方   石榴叶洗净,开水冲泡代茶饮,可使口中长留清香,还有洁齿作用。  出处:民间验方 2. 桂花香口方   桂花3克~5克,温开水浸泡代茶饮,可香口辟臭,并有生津化痰之功效。 出处:《本草纲目》 ...

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冬吃萝卜好处多 红白萝卜有不同
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 8 阅读

大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。但很多人却不知道,这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜?它们虽然都叫萝卜,但功效差异很大,如果搞不清很容易将它们混淆。 实际上,谚语“冬吃萝卜夏吃姜”中的萝卜指的是白萝卜。白萝卜具有清热化痰,理气消食的作用,对于冬天常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用,故而还有“萝卜上市,医生没事”的赞誉。白萝卜还有寒凉抑制的作用,与冬天人体气血内敛的状态相适应,故...

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化痰生津噙化丸
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-10 | 6 阅读

《广笔记》卷二:化痰生津噙化丸 名称: 化痰生津噙化丸 处方: 五倍子(拣粗大者)。 制法: 安大钵头内,用煮糯米粥汤浸,盖好,安静处,7日后常看,待发芽金黄色,又出黑毛,然后将箸试之,若透,内无硬,即收入粗瓦钵中擂如酱,连钵日中晒,至上皮干了,又擂匀,又晒;晒至可丸,方丸如弹子大,晒干收用。 功能主治: 生津化痰。主胶痰。 注意事项: 不治阴虚痰火。 ...

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