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两款秋季美颜膏
养生膏方 | admin | 2025-05-25 | 13 阅读

进入秋季以后,北京等北方地区天气干燥,秋风萧瑟,许多女性出现了手脚怕冷和皮肤干燥等烦恼,这些亚健康问题采用中药适当调理可以有效缓解,中医药驻颜美容的历史悠久,经验非常丰富,下面就结合北京地区女性的体质,给大家介绍几款适合秋天使用的女性养生美颜的妙方。 桑葚玫瑰芝麻膏 女性以血为本,一生要历经经、育、产、乳四个阶段,都需要耗伤身体的气血,充沛的气血是如花容颜的根本,气血不足或气血瘀滞,都会使女性容...

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一年四季 药食相伴
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 10 阅读

一年四季,春秋变换。五脏六腑在不同季节的状态不同,形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整,以配合腑脏的运作、气血津液的流转,而能够紧密契合自然阴阳消长的规律,则是最健康的养生方式。 春季药膳:山药羊肉羹 材料:羊肉100克,生姜5克,生山药片50克,牛奶100毫升,葱5克。 制法:将羊肉洗净切块,山药去皮洗净切片,生姜切丝,待用。放入羊肉、生姜和500毫升水,用小火清炖3小时。放入山...

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唐太宗如何治“屁”
中医漫话 | admin | 2025-05-20 | 10 阅读

古籍《独选志》中记载了这样一件事,唐太宗李世民得了“气痢病”,控制不住地放屁,经多方治疗均无效,于是下了皇榜征招能治此病的神医。当时皇宫仪队里的一张姓人士揭榜献方,牛乳煎煮荜茇。这是他本人亲身试验过的,食后病除。太宗照此方食下,果然灵验。于是,他命令宰相魏徵提拔献方人五品官。宰相感到不妥,时过月余也未照办。后来太宗旧病复发,二次按此方食下,病又好了。太宗复想起提拔献方人之事,询问左右:“这个献方...

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秋季阴气渐生长 推荐四款养生汤
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

秋季,阳气渐渐退藏,而阴气慢慢生长,中医讲究天人相应,因此从入秋开始,我们便要开始注意保养好体内的阴气。我们周围的很多食物都有养阴的功效,再配上适当的中药,便是美味又健康的食疗方式。在这里,向您介绍几款适合平和体质人的养生汤,不妨一试。 参麦雪梨瘦肉汤 【功效】清燥润肺 益气生津 【适宜人群】适于气阴两虚,体弱多病者。尤其对老年人咳嗽有较好的疗效。 【材料】太子参30克,麦冬15克,杏仁3...

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献方愈皇帝气痢小官升三品文官
中医漫话 | admin | 2025-05-07 | 8 阅读

古籍《独选志》记载,唐太宗李世民曾患气痢病(中医病名,指控制不住地放屁)。由于多方医治均不见效,李世民便下了皇榜征招能治此病的神医。皇宫仪仗队里一张姓人士揭榜献方:牛乳煎煮荜茇,将牛乳5两、荜茇5钱同煎煮,取汁一半空腹喝下,日饮1次即可。张姓人士称,此方是他本人亲身试验过的,食后病除。太宗照此方食下,果然有效。于是他命令宰相魏徵提拔献方人官至五品。魏徵认为不妥,时过月余也未照办。后来太宗气痢病复...

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四种解酒中药
中药基础 | admin | 2025-05-05 | 8 阅读

葛花:为葛藤上未开放的花蕾。其性味甘、平,入脾、胃经,具有解酒醒脾之功效。主要用于饮酒过度出现的头痛、头昏、烦渴、饱胀、呕吐酸水等,可取葛花10~15克,水煎服。 乌梅:性味酸、平,入肝、脾、肺、大肠经,具有敛肺生津等功效。可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴,故可解醉酒烦渴,取乌梅30克,水煎服。 白茅根:又名茅草根,其性味甘、寒,入肺、胃、膀胱经,具有凉血止血、清热利...

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滋阴中药养生法
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 7 阅读

凡是具有滋养阴液、生津润燥功效,能够治疗阴虚证的药物,即为补阴药,又称滋阴药。阴虚证主要发生于热病后期和诸慢性疾病,常见于肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚等。因此,补阴药各有专长,治疗时应根据阴虚的不同症状,给予对症应用。 应用补阴药的同时,应注意药物的配伍。例如:热病伤阴、热邪未退者,应给予补阴药与清热药;阴虚内热者,应给予补阴药兼顾清虚热药;阴虚阳充者,应给予补阴药兼顾潜阳药;阴血两虚者,应给...

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解酒的中药
中药基础 | admin | 2025-05-29 | 7 阅读

现代人应酬多,少不了在酒桌上谈生意、会朋友。饮酒过度,会引起脂肪肝、高血脂、酒精性肝病等。因此,建议大家还是适度饮酒。本文推荐几种可以解酒的中药: 白茅根:又名茅草根,其性味甘、寒,入肺、胃、膀胱经,具有凉血止血、清热利尿之功效。取白茅根15~30克,水煎服,可用以解酒毒。 葛花:为葛藤上未开放的花蕾。其性味甘、平,入脾、胃经,具有解酒醒脾之功效。主要用于饮酒过度出现的头痛、头昏、烦渴、饱胀、呕吐...

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献一方得三品文官
医药典故 | admin | 2025-05-25 | 7 阅读

唐太宗李世民是中国史上最出名的政治家与明君之一。唐太宗开创了历史上的“贞观之治”,经过主动消灭各地割据势力,虚心纳谏、在国内厉行节约、使百姓休养生息,终于使得社会出现了国泰民安的局面。民间流传着关于他的医药趣闻和传说。 古籍《独选志》中记载了这样一件事,唐太宗李世民得了“气痢病”,控制不住地放屁,经多方治疗均无效,于是下了皇榜征招能治此病的神医。当时皇宫仪队里的一张姓人士揭榜献方,牛乳煎煮荜茇。...

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桃树全身皆入药
中药基础 | admin | 2025-05-20 | 7 阅读

桃树为蔷薇科植物,自古以来一直是我国人民普遍喜爱栽培的果树。原产我国的西北和西部地区。现各地均有栽培。桃的主要种类有毛桃、甘肃桃、山桃、光核桃、新疆桃等,品种繁多。桃既是我国的食果树种,又是我国有名的观花树种。除此之外,桃还是一种具有较高药用价值的树种。明朝李时珍著的《本草纲目》中早有记载。现代医学对桃树的药用进行了深入的研究和临床试验,发现桃树全身都是宝,整棵树各部位都可入药。 桃花:味苦,性...

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