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清代宫廷蕴含着丰富的养生保健、防治疫疾、美容养颜等方面的宝贵经验,其用药精当的医方、考究科学的饮食搭配,对当今的养生疗病仍具有重要的指导意义。而其中简便易行的代茶饮更是极具特色。 经过漫长炎热的夏天,到了秋季,人体内容易化热生火,积热于肠胃,部分人因此会出现胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等症状。秋气与肺气相通应,主气为燥。在中医病因学中,燥既为正常的自然界六气之一,又为外感病因中六淫之一,称为“...
阅读全文【来源】《抗癌饮食谱》。 【配料】明天麻3克,穞豆衣12克,粳米60克,绿豆30克。 【制作方法】将以上四味淘洗干净,放入锅中,加水适量,熬煮成粥。 【功效】养血平肝熄风。 【适应证】阴血亏虚病人,肝风内扰,症见头晕目眩,四肢抽搐,或头痛头风,眩晕综合征,神经衰弱,血管神经性头痛,中风后遗症。 【食法】每日早晚服食。 【食疗漫话】天麻为多年生寄生草本植物的块茎,产于四川、贵州、云南、吉林、辽宁、...
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