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清代宫廷蕴含着丰富的养生保健、防治疫疾、美容养颜等方面的宝贵经验，其用药精当的医方、考究科学的饮食搭配，对当今的养生疗病仍具有重要的指导意义。而其中简便易行的代茶饮更是极具特色。 经过漫长炎热的夏天，到了秋季，人体内容易化热生火,积热于肠胃,部分人因此会出现胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等症状。秋气与肺气相通应，主气为燥。在中医病因学中，燥既为正常的自然界六气之一，又为外感病因中六淫之一，称为“...
阅读全文【来源】《抗癌饮食谱》。 【配料】明天麻3克，穞豆衣12克，粳米60克，绿豆30克。 【制作方法】将以上四味淘洗干净，放入锅中，加水适量，熬煮成粥。 【功效】养血平肝熄风。 【适应证】阴血亏虚病人，肝风内扰，症见头晕目眩，四肢抽搐，或头痛头风，眩晕综合征，神经衰弱，血管神经性头痛，中风后遗症。 【食法】每日早晚服食。 【食疗漫话】天麻为多年生寄生草本植物的块茎，产于四川、贵州、云南、吉林、辽宁、...
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