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秋始白露,“白露食白”抗燥又润肺
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 12 阅读

进入白露节气后,秋风瑟瑟,气温下降较快。所以民间有“白露秋风夜,一夜凉一夜”之语。此时,我国北方地区降水明显减少,秋高气爽,比较干燥;而南方则会出现低温连阴雨的情况,因此养生保健也要因地制宜。 春秋时期,无名氏作《蒹葭》说“蒹葭苍苍,白露为霜”;唐代诗仙李白《玉阶怨》中说“玉阶生白露,夜外侵罗袜”;公元 759 年秋季的一天,杜甫在甘肃天水市也写了一首诗,说“露从今夜白,月是故乡明”。他们都...

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