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什么是眼针
眼针 | admin | 2025-05-07 | 12 阅读

眼针疗法是针刺眼球周围、眼眶边缘的穴位,以治疗全身疾病的方法。晋代皇甫谧的《针灸甲乙经》就有针刺睛明、攒竹等眼周穴位治疗疾病的记载。眼针即将眼白睛分成八区,容纳13个穴,各区的比例相等,但l、2、4、6、7五个区是肺、大肠,肾、膀胱,肝、胆,心、小肠,脾、胃各占l/2。3、5、8区是上焦、中焦、下焦,自占一个整区。眼针穴不另取穴名,属于某区即名某区名,如“上焦区”、“肝区”等,总名“眼针眶区...

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眼针疗法
器具技法 | admin | 2025-05-28 | 9 阅读

眼针疗法是针刺眼球周围、眼眶边缘的穴位,以治疗全身疾病的方法。晋代皇甫谧的《针灸甲乙经》就有针刺睛明、攒竹等眼周穴位治疗疾病的记载。之后历代的针灸专著,有关此类之述者也屡见不鲜,且穴位增多,适应证也不断增加。它是在《内经》理论与华佗“看眼察病”的基础上发展形成的。早在《灵枢•大惑论》即有记载:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为精。精之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精为络,其窠气之精为白眼,...

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春日养肝 最宜养目
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 9 阅读

春天肝气主令,与春相应,肝开窍于目,春日养肝,最宜养目。而且,春天是眼睛容易疲劳、容易缺乏营养、容易患病的季节,特别是久坐、久视、久读以及电脑操作者,一定要加强养护,方法有以下几种。 养眼神:用眼40~50分钟之后,应尽可能休息一下眼睛,可坐在原地,闭上眼睛,静养片刻,使眼睛放松休息。 按眼穴:工间可做做眼保健操,按摩眼周穴位,促进眼部血液循环,改善眼睛营养供应。 眺远景:可到室外边放松眼睛,边...

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中医护眼方法
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

随着使用电脑的频率和时间增长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。据统计,有70至75的人在长时间使用电脑后,会出现眼睛酸涩、头痛、视力模糊、背部肩膀肌肉酸痛及僵硬等症状。下面介绍一些中医护眼的小方法给大家。 眼周穴位作用多 为了改善眼部疲劳、治疗眼部疾病以及有效的保护眼睛,中医上可通过辨证,取眼周穴位加以按摩。 印堂穴 :位于两眉连线的中点。按摩此穴可以起到安神定惊、醒脑开窍、宁心益智...

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眼针疗法
器具技法 | admin | 2025-05-17 | 8 阅读

眼针疗法是针刺眼球周围、眼眶边缘的穴位,以治疗全身疾病的方法。晋代皇甫谧的《针灸甲乙经》就有针刺睛明、攒竹等眼周穴位治疗疾病的记载。之后历代的针灸专著,有关此类之述者也屡见不鲜,且穴位增多,适应证也不断增加。它是在《内经》理论与华佗“看眼察病”的基础上发展形成的。早在《灵枢•大惑论》即有记载:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为精。精之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精为络,其窠气之精为白眼,...

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按摩眼周穴位 有效呵护眼睛
推拿保健 | admin | 2025-05-06 | 8 阅读

中医认为,五脏六腑之精气皆上注于目,目得血而能视。当我们的眼睛出现干涩、不耐久视、迎风流泪、视物模糊等症状,都是在警示我们机体精血亏虚,不足以濡养双眼了。在日常生活工作中,可以采用中医保健措施来保护眼睛。为了改善眼部疲劳,有效的保护眼睛,协助治疗眼部疾病,中医可通过辨证,取眼周穴位加以按摩。 印堂穴:位于两眉连线的中点。按摩此穴可以起到醒脑开窍、疏风止痛、通经活络的功效。按摩时将中指放在印堂...

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