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在人的身体上,有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处)。为什么取这个名字呢?人体足部有3条阳经和3条阴经,原本这些经脉是平行的,各自巡行一部分区域,而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点,就形成了三阴交。 三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。脾统血液,肝藏血行气,肾藏精,三阴交最终归属于脾经,但是因为和另外两条经脉的特殊关系,所以经常按揉三阴交这个穴位,可健...
阅读全文“凉争冰雪甜争蜜,消得温暾倾诸茶”,这是清代才子纪晓岚《咏瓜诗》的诗句,生动地描述了盛夏里进食冰凉香甜的西瓜后的惬意心情。西瓜原产自非洲,时至今日,无论是田间地头,还是高档宴会,都是人们喜欢的夏季水果。盛夏时节,酷暑难耐,恐怕没有比捧着西瓜,大快朵颐更让人身心舒爽的事情了。 的确,西瓜可能是最适合炎热夏季食用的水果。这不仅是因为它有香甜凉爽的口感,而且还有着不可忽视的药用功效。西瓜本身被称为...
阅读全文对于慢性结肠炎这种疾病,很多人并不重视。只有到了“病来如山倒”的时候,才后悔莫及。治疗慢性结肠炎的简便验方就是用乌梅茶饮治疗,效果显著,现介绍如下: 取乌梅30克,加水1500毫升,将其煎至1000毫升,然后放入适量的白糖即成。每天1剂,代茶饭后饮用,连续饮用1个月为1个疗程。 评:慢性结肠炎患者在发病的初期往往有腹泻(每天的排便次数可达20次),大便带血、不成形、内有黏液,并伴有腹痛等症状,而...
阅读全文薏苡仁简称薏仁或薏米,能够药食两用。薏苡仁味甘淡,药性比较平和,生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹,炒用健脾养胃,常用于水肿、脚气、痹痛、拘挛、肺痈、肠痈、脾虚腹泻等。由于它有利湿消肿的作用,所以也常用来治疗肥胖症、面部黄褐斑等。因其营养与保健价值较高,所以有“世界禾本科植物之王”的美称。药理研究 薏苡仁含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、薏苡素、薏苡酯、薏苡醇等。药理研究证明,薏苡醇能增强机体免疫...
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