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中考、高考在即，对很多家长来说，怎么让考生吃得好、吃得营养是一件很上心的事情。那么，考生到底该怎么吃？又有哪些饮食禁忌呢？ 对于考生的饮食，专家建议，一日三餐应注意主食、果蔬、肉蛋奶等食物的科学搭配。菜肴不宜油腻，以清淡为主，避免过咸过辣。如果有的考生因天热、压力导致食欲不佳，可选择一些开胃的食物，比如洁净清爽的黄瓜、热饮的百合绿豆汤等等，都是不错的选择。 一日三餐各有侧重 早餐一定要吃饱，但是...
阅读全文2019年12月以来，湖北武汉爆发新冠肺炎（COVID-19），并迅速在全国流行，随着全球新冠肺炎病例的不断攀升和受疫情影响国家数量的持续增加，公共卫生安全成为当下人类面临的共同挑战。为控制疫情蔓延，在缺乏针对性抗病毒药物的紧急情况下，中医药在第一时间发挥了不可或缺的防治作用，根据疾病特点及患者具体的症状体征，分期辨证施治，在预防疫病发生、改善患者症状、促进疾病转归等方面都具有良好的应用基础...
阅读全文苹果是最普通、最常见的水果，但被誉为世界四大水果之冠。素有“美容果”“智慧果”“记忆果”等美称。时下，正值苹果大量上市，甜脆水嫩的苹果是理想的“家庭全科医生”。 中医认为，苹果性甘味凉，微酸，具有健脾养胃、生津止渴、润肺嫩肤、除烦安神、解暑醒酒、平肝潜阳、祛痰泻火、润肠止泻之功用。如果坚持每天吃一个苹果，对身体健康极有好处。 美白润肤 苹果含有较多的镁、果胶、维生素C，有助于清除机体组织器官中的...
阅读全文神经衰弱是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张，导致大脑的兴奋抑制功能失调而产生的。其主要表现为：兴奋性增高，如易激动，易伤感，感觉器官对机体内部及外界刺激过敏，睡眠障碍，记忆力减退，脑力体力均易疲劳，工作学习效率低，植物神经机能障碍，焦虑不安及多疑等。 人的大脑皮层的神经细胞具有较强的耐受性，在通常整日紧张的脑力活动以后，虽产生疲劳，但通过适当的休息或睡眠即可恢复。凡是能引起持续的紧张心情和长期的...
阅读全文《老老恒言》载：“阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之行，三阴皆起于足。所以盛夏即使穿厚亦非热不可耐，此其验也。”因此穿鞋是很有讲究的。 1．鞋的大小要适宜 穿鞋不舒适是使脚损坏的原因之一。鞋要适合脚形，鞋大了不跟脚，走起路来增加脚的负担。鞋小了穿起来不仅难受，还会妨碍脚的血液循环，使脚发胀。冬季穿小鞋，因脚部血液量少，缺乏热量，容易冻伤；夏季穿小鞋，脚的汗气不得散发，易生脚气。小孩穿比脚小的鞋，...
阅读全文1、耳石脱落 临床上最常见的是后半规管的耳石脱落。当病人转动头部时，耳石也跟着在内耳里转动，造成晕眩。这种眩晕一般不会危及生命，发作时病人却很难受，除了头晕还想呕吐。病人往往是在睡醒后起床时感到天旋地转，不过，头晕的时间很短，可能只有几分钟，听力也不会受损。这种突然眩晕的症状，一般两星期内会消失，但是也有拖延两三个月的。 2、感冒引发前庭神经细胞炎 第二种老年人常发生与耳朵有关系的眩晕症...
阅读全文科技部火炬计划项目“海蛇药用研究”取得新进展，“海蛇活肽”对脑神经损伤有积极治疗作用。该项目转化成果复方海蛇胶囊，是我国第一个利用海洋生物治疗脑病的中药新药。 研究证实，从海蛇中提取的“海蛇活肽”是含有“脑源性神经营养因子”和“双向多元化神经递质”有机整合而成的小分子结构“新型神经肽”。它能迅速透过血脑屏障，直接营养受损的神经细胞，修复并激活濒死的神经细胞，促使脑神经轴突、树突定向再生，重新连通断...
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