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提高耳针疗效，主要取决于下列三个基本因素，即配方好，穴位准，手法对。打个比喻：配方好，似中医之中药处方，穴位准似按中药处方中各药味是否正确，手法对似中药处方中各药味之剂量。当然，这个比喻并不太恰当，尤其是手法，它的内容比中药处方中各药味剂量丰富得多。 一、配方好 配方好是提高耳针疗效的第个环节。它要求在正确诊断的基础上，熟练地，灵活地运用第二章中所述之取穴原则。取穴要对症，才能取得预期的疗效。 ...
阅读全文40岁的常女士每天健走或跳广场舞，周末还喜欢爬山。最近一个月双膝都隐隐作痛，尤其左膝厉害，求医时才发现自己得了膝关节骨性关节病。专家介绍，膝关节作为人体最大、最复杂的屈伸关节，在运动时承受着整个上半身和大腿的重量。如果锻炼过度、跑步姿势不正确等都可导致膝关节疼，如果不好好保护膝盖，可能使年轻的膝关节提早退化。那么，该如何保护膝关节呢？专家提出以下几点建议。 控制体重 尽可能维持标准体重。医...
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