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金丝猴
中草药(G-L) | admin | 2025-05-07 | 14 阅读

《中药大辞典》:金丝猴 实际拼音: Jīn Sī Hóu 别名: 金线狨(《杨文公谈苑》),狨(《本草拾遗》),仰鼻猴(《中国经济动物志·兽类》)。 来源: 为猴科动物金丝猴的脂肪油或血肉。 原形态: 体长53~77厘米,尾特长,与体长相等或更长。体形异于其他猴类,吻肿胀而突出,鼻孔向上仰。脸部蓝色,头圆,耳短。成兽嘴角在犬齿部位有很大的突起,幼兽不明显。四肢粗壮,前后足掌深褐色,...

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春三月谨防“老胃病”复发,顺应节气科学养“胃”
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 13 阅读

阳春三月,万物复苏,享受融融春日的同时,也要谨防旧病复发,“老胃病”就是其中之一。不少人每到此时节,胃病就频繁发作,苦不堪言。专家提醒,入春以来,到医院就诊的胃病患者明显增多,尤以消化性溃疡为主,春季正是该病高发季,大众要做好防治。 春季胃病高发 春季乍暖还寒,忽冷忽热,身体比较虚弱的人可能承受不了这样的变化,再加上情绪紧张、饮食失调、经常熬夜、吸烟酗酒、药物损伤等原因,导致胃酸分泌增加,...

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“三高”男人的饮食营养指导
男性保健 | admin | 2025-06-05 | 12 阅读

中年男人既是社会的中坚又是家庭的支柱,可中年男人也处在“病机四伏”的年龄段,各种生理机能开始减退,大体上每增长一岁,减退1%,免疫功能和内分泌功能逐渐下降,心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱,再加上工作繁忙、压力大、活动少等多种因素,使现代中年男人多受高血压、高血脂、高血糖这“ 三高症 ”的困扰。 高血压:注意饮食禁忌 高血压的发生是很多因素共同决定的,不是单一原因引起的。大量调查结果表明...

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小满养生 健脾化湿
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 12 阅读

小满节气,小麦开始成熟。自此,天气逐渐炎热,雨水开始增多,预示着闷热的夏季即将开始。此时,阳气开始充实,达到“小满”的状态,所以人们应该抓紧时机养生,让身体的气血也达到“小满”。 小满时节饮食宜忌 小满养生以健脾化湿为原则。 小满后天气炎热,汗出较多,雨水也较多,饮食调养宜以清爽、清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴生津作用的食物,如赤小豆、扁豆、绿豆、薏苡仁、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、...

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中药竹林有“七贤”
中医漫话 | admin | 2025-05-18 | 12 阅读

古人爱竹,许多的文人墨客都为之挥毫吟咏,绘画抒怀,形成了独有的竹文化。《魏氏春秋》载:“嵇康与陈留阮籍、河内山涛、河南向秀、籍兄子咸、琅琊王戎、沛人刘伶相与友善,游于竹林,号称竹林七贤”,七人是魏晋时期文人的代表。今有中药竹林七贤,是竹子身上不同的入药部分,虽是一母所生,但药性却有不同。 竹叶 竹叶具有清心利尿的作用。《药品化义》载:“竹叶,清香透心,微苦凉热,气味俱清。经曰:治温以清,专清心气...

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夜关门
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-16 | 12 阅读

《中药大辞典》:夜关门 出处: 《分类草药性》 实际拼音: Yè Guān Mén 别名: 茾、马帚(《尔雅》),三叶草(《滇南本草》),封草(《质问本草》),菌串子(《分类草药性》),野鸡草、白马鞭、赵公鞭、野辟汗草、铁线八草(《国产牧草植物》),蛇倒退、蛇退草(《贵州民间方药集》),千里光、胡蝇翼、半天雷、狐狸咀、蝗虫串、闭门草、暗草(《福建民间草药》),公母草、铁马鞭(《江西民间...

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彼泽之阪 有蒲与荷
中医漫话 | admin | 2025-05-16 | 12 阅读

香蒲,古时称蒲,又名睢、睢蒲、甘蒲、蒲黄草、鬼蜡烛、水蜡烛、蒲草、莎草、板枝、蒲包草、金簪草、芦烛、芦油烛,为多年生落叶、宿根性挺水型的单子叶植物。蒲全草可入药,有活血利水之功,主治小便不利、乳痈等。 《诗经》多处提到香蒲。《小雅·鱼蒲》云:“鱼在在藻,依于其蒲。”《大雅·韩奕》云:“其簌维何,维简与蒲。”蒲与荷、鱼、藻泽水而居,皆风光之秀丽。画中蒲棒鹡鸰,风中招摇,亦诵其美。 香蒲通身是宝。它...

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固护一身阳气葆活力
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 12 阅读

《素问·生气通天论》曰:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者也。”说明阳气在人生中何其重要,比作天与日,贯穿始终,主宰命运,有阳则生、无阳则死。因此,固护一身之阳气,可永葆生命活力。 四步固护阳气 一要从饮食中吸收阳热之性。多食高热量、高蛋白等甘温补阳之食物或药物。如鸡、鸭、鱼、虾、羊肉、狗肉、蚕蛹等食品和栗子、南瓜、姜、葱、芜荽、大蒜、洋葱、韭菜、刀...

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中医忌口发物
中医漫话 | admin | 2025-05-29 | 11 阅读

相传,明太祖朱元璋当了皇帝以后,便加紧残害开国有功之臣,元帅徐达患了“背疮”,最忌吃鹅肉,因鹅为“发物”,易动火发疮。朱元璋别有用心地赐徐肥鹅一只,徐达明知其恶意,但又不敢违君之命,只好当场吃下,不久,徐达“背疮”扩散而亡。此传说虽不足为信,但了解“发物”还是有必要的。 “发物”一说,在民间流传甚广,中医也十分重视发物与疾病的关系,认为发物是指摄食后能引起旧疾复发、新病增重的某些食物。名医秦伯未...

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鱼肉美味易消化 营养丰富滋补佳
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

鱼类是人类食品中动物蛋白的重要来源之一,所含的很多成分具有独特的药用价值。多吃鱼类不但能够防治疾病,增强体质,还能益寿延年。 鱼类的蛋白质是人类生命中不可缺少的营养物质。鱼油的化学成分和人体肌肉的化学组成相似,所含的钙、磷等物质及维生素A、D、B1、B2等比其他肉类要高得多。且鱼油不同于其他动物脂肪,它含有多种不饱和脂肪酸,可阻止血液凝固,能降低人体内血清胆固醇和甘油三酯,可以防治冠心病或脑血管...

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