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红糖的食疗方
中医食疗 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

1、红糖乌梅汤:红糖120g,乌梅12g。加水煎浓汤,时时饮用。《摘元方》。本方取红糖补脾缓急、活血,乌梅收敛止泻。用于泻痢日久,腹部隐痛,不思饮食。 2、红糖姜汤:生姜250g,绞汁,红糖150g。小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、温开水送下。《本草纲目》。本方取生姜温肺止咳、温中止呕,红糖温胃和中。用于肺寒咳嗽,呕逆少食,肺胃不和。 3、枣茶:红枣10枚,加水煮烂,放入红糖,兑入红茶水后一次服...

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姜汤的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-16 | 11 阅读

养生专家说:“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬,高血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助:在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,臭味便可消除。 除了感冒,咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病,如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮,每天喝上2~3回,经常服用有...

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初冬食疗抗感冒(一)
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

山楂银花汤 [原料] 干山楂片15克,银花(即金银花)30克,蜂蜜4匙,水适量。 [制法]1、将山楂片洗净,去核,放入沙锅中,加水煮开,改用文火煨,加入银花,共炖10分钟。 2、加入蜂蜜,调匀即可,去渣饮汁。 [特点] 汁味甜酸适口。山楂有破气散瘀之功,银花有清热解毒之功效。二味同用,适用于风寒感冒患者。 红糖姜汤 [原料] 红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。 [制法]1、沙锅内加入生姜、葱...

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姜的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-02 | 10 阅读

大枣姜汤: 大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。 红糖姜汤: 红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。 绿茶姜汤...

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红糖水治痛经要先分清证型
女性保健 | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

很多女孩子都被母亲传授过“喝红糖水治痛经”这个中医偏方。那么,红糖水到底能不能治痛经?还有哪些方法有助于缓解痛经呢? 红糖水治痛经要先分清证型 有的网友认为“红糖水是谎言,并不能治痛经”的依据是:痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经多发生于月经初潮后2~3年的青春期少女或已生育的年轻妇女,由前列腺素类化学物质升高引起,没有什么病变只是单纯的痛,比较推荐服用止痛药和短效避孕药。继发性痛经多因...

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红糖水的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-13 | 9 阅读

每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。你可在睡前喝适量白开水,这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢,随着早晨的排尿,就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外,这样对身体是有好处的。 红糖的好处在於「温而补之,温而通之,温而散之」,...

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红糖的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-14 | 8 阅读

功效和作用 红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。 红糖的原料是甘蔗,含有95...

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糖有三种各不同 合理使用要辨清
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 7 阅读

我们生活中常吃到的糖有三种:白糖、红糖和冰糖。然而在平时使用时,很多人可能都没想过它们的区别。其实三者功效差异较大,怎样吃才最合适、最有利健康呢? 红糖 红糖虽然不是精炼的糖,却受到广大女性朋友的喜爱,也备受中医推崇。红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。 1、益气活血 将红糖用开水冲泡,丢几颗剪开的红枣一起服用,补气养血。特别是生产后的女性,不仅滋补,还能排...

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