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美容食疗方——蒸枝粥
中医美容 | admin | 2025-05-17 | 12 阅读

【组成】荔枝20克粳米50克 【制作】荔枝去皮和核,荔枝肉冲洗干净备用。粳米淘洗干净,放入锅中,加入适量淸水和准备好的荔枝肉,将锅置于旺火上,烧开后用小火熬,直至米烂,即可出锅。 【功效】生津止渴、美容养颜。 【适用范围】适宜面色皮肤干燥、枯黄者。 【分析】“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。是苏轼为赞美荔枝而作的诗句。荔枝原产于我国,在西汉时期就有栽培和食用的记载。唐代杨贵妃更把荔枝作为养生美...

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