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曹操医事四则
医药典故 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

1.曹操的养生诗 “神龟虽寿,犹有竟时;腾蛇乘雾、终为土灰。老骥伏沥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。幸甚至哉!歌以咏志”。这是曹操脍炙人口的一首言志诗。诗中不仅展现了曹操垂暮之年那种积极进取、壮志不衰的雄风和豪迈超脱的胸襟,也集中地体现了他的养生学思想。 历史上的黄帝虽贵为“天子”,但面对死亡的阴影都十分害怕。秦且、汉武、唐宗、宋祖等君主,都曾做过“不死梦...

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腹针的适应证
腹针 | admin | 2025-05-15 | 11 阅读

由于腹针是以调整脏腑的功能来治疗全身疾病的一种方法,因此,腹针的治疗以调动与调节人体的内脏功能为目的,使之运转逐渐地有序化,故较大地依赖于人体本身。一般而言,腹针的适应范围较为广泛,但由于其操作以腹部为主,故使其治疗病种亦有所受限,其适应证主要为内因性疾病,即以内伤性疾病或久病及里的疑难病、慢性病为主要的适应证。临床上大致可以分为以下几种。 1、病程较久的内伤脏腑的全身性疾病,如脑血管病后遗症、...

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白果的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-18 | 10 阅读

一、白果的功效与作用 银杏果性平、味甘、苦、涩、有小毒;可润肺,定喘,涩精,止带,寒热皆宜;主治喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿等症。 1.应用于喘咳痰稀:种仁30克,冰糖15克,水煎至种仁熟透,连渣服,每天1-2次。 2.治疗美尼尔综合症:白果30克,有恶心呕吐者加干姜6克,共研细末,分4等份,早晚饭后各服1份。 3.治疗粉刺:先用温水洗脸,后将白果种仁去外壳,用刀片切出平面,频搓...

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咀嚼有益脑健康
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 9 阅读

随着生活水平的提高,烹饪技术的精湛,人们越来越讲究“食不厌精”。无论是家常便饭还是宴会,餐桌上的菜肴几乎都是不必费力咀嚼的食物。然而,食物过软对人体并无好处。 咀嚼食物时,不仅刺激唾液分泌,口腔中咀嚼肌的反复收缩运动也可以促进脑部血液循环,加快脑组织的新陈代谢。国外研究发现,咀嚼功能与大脑中枢相互关联,咀嚼时通过颌关节运动,使脑血液循环畅通,加强大脑皮层的活化,从而预防脑老化。大脑若不被经常刺激就...

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百脉之所会,对付头部问题有奇效
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 9 阅读

百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处。取穴时,可以将两手大拇指压住两个耳孔,两手的中指向头顶伸直,指尖相触的地方即是。 【穴名由来】 百是一百,会是交汇之处。在《会元针灸学》中也曾说道:“百会者,五脏六腑奇经三阳百脉之所会,故名百会。”也就是说,百会穴是人体诸多腧穴的交会处。 【所属经脉:督脉】 在中医的理论里,头为诸阳之会,凡五脏的精华之血、六腑的清阳之气,都交汇于头部。而百会穴就位...

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《红楼梦》中的中成药
中医漫话 | admin | 2025-05-21 | 9 阅读

《红楼梦》的作者曹雪芹学识渊博,不但是文学大师,而且熟谙中医药。《红楼梦》中对于疾病发病及诊治的描述颇为精当且合理。现就该书中提到的部分中成药作简单介绍。 冷香丸 《红楼梦》第七回中说道,宝钗患了一种病,是从娘胎里带来的一股热毒,犯时出现喘嗽等症状,一个和尚给宝钗说了个“海上仙方儿”,这种药就叫“冷香丸”。自打宝钗服用后,倒也灵验。书中记载冷香丸是将白牡丹花、白荷花、白芙蓉花、白梅花花蕊各十...

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靳三针疗法流派
中医流派 | admin | 2025-05-06 | 9 阅读

靳瑞教授 靳瑞教授为广州中医药大学首席教授,针灸学术学术带头人,博士生导师,著名针灸专家,岭南针灸新学派靳三针疗法创始人,全国继承老中医药专家学术经验指导老师,广东省人民政府授予广东省名中医称号。从1955年开始,从事针灸教学与临床工作至今已51年。历任国务院第二、三届学位委员会学科评议组员,国务院学位委员会中医专家组员,中国针灸学会第二届常务理事,中国国际针灸考试委员会委员,中国康复医学中...

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秋日防病重养肺
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 8 阅读

时已入秋,轻风习习,天高云淡,给人们一种全身轻松、舒适的感觉。中医认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。根据中医五行学说,五脏在秋应肺。因此,秋季保健重在养肺,一般来说,应从以下几个方面着手。 治鼻病以护肺:流行病学调查表明,萎缩性鼻炎、慢性支气管炎的发病率约占人群的90%左右,究其原因,在于鼻塞等鼻肺部症状可引起动脉低氧血症、睡眠障碍、肺容量下降等,导致病原微生物感染,引起感冒、支气管炎或急性发作。因...

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养生防病,健脑九法
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 8 阅读

大脑是人体极其重要的器官,有“司令部”之称。大脑健,青春常在,大脑衰,病多命短。因此,养生防病,贵在健脑。 药食补脑 古今健脑,一般是以补肝肾、益精血、益元气、活血脉为主,化浊痰、开清窍为辅,应当辨证施补。掌握以食补为主、药补为辅的原则,多吃一些对脑有益的食物,如核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛奶和动物脑等食品。 节欲利脑 中医认为,脑为髓海,肾主精生髓通于脑。若肾精满盈...

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老人常吃豆豉助长寿
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 8 阅读

豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品,更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生。 豆豉营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等微量元素。明代李时珍在《本草纲目》中对它的功效记载最为详细,黑豆性平,作豉则温,既蒸暑,故能升能散。得葱则发汗,得盐则能吐,得酒则治风...

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