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芥菜腌制助开胃
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 9 阅读

芥菜是庞大的卷心菜家族中最古老和最坚硬的一员,民间有“阳春三月三,荠菜当灵丹”的谚语,在中药里,荠菜的药用价值非常广泛,被誉为“菜中甘草”。中医学认为:芥菜性温、味辛,有宣肺豁痰、利气温中、解毒消肿、开胃消食及温中利气的作用;主治咳嗽痰滞、牙龈肿烂、疮痈肿痛、寒腹疼痛、耳目失聪及便秘等病症。芥菜富含维生素A和维生素C,还含有钾和叶酸,烹制后随着水分减少,维生素A和维生素C的比重还会增加。 芥菜的...

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血病辨证包括哪些内容
中医辩证 | admin | 2025-05-07 | 7 阅读

血行脉中,内流脏腑,外至肌肤,无处不到。若外邪干扰,脏腑失调,使血的生理功能失常,就可出现寒热虚实的病候。兹据临床血病常见证候,概括为血虚、血瘀、血热、血寒四种。 1.血虚证 【概念】是血液亏虚,脏腑百脉失养,表现全身虚弱的证候。 【临床表现】面白无华或萎黄,唇色淡白,爪甲苍白,头晕眼花,心悸失眠,手足发麻,妇女经血量少色淡,衍期甚或闭经,舌淡苔白,脉细无力。 【辨证要点】面、唇、甲、舌等皮肤、黏...

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延寿获嗣酒(阳痿)
百病药酒 | admin | 2025-05-05 | 7 阅读

【来源】《惠直常常经验方》 【配方】生地(用益智仁60克同蒸半小时,去益智仁)360克,覆盆子、山药、芡实、茯神、柏子仁、沙苑子、山萸肉、肉苁蓉、麦冬、牛膝各120克,鹿茸一对,龙眼肉、核桃肉各250克,酒40公斤。 【制法】将上药同酒一起入缸内,封固,隔水加热3.5小时后,埋入土中7天后取出。 【主治】肾阳虚弱,肾精不固,遗精阳痿,婚后无嗣或妇女受孕易流产,以及须发早白,耳目失聪等症。 【用法】...

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延年益寿的药方
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 6 阅读

中医养生之道讲究精神上要有修养;身体上要阴阳调和;生活上要适应自然规律;饮食上有所节制;锻炼休息应有常规,不过分疲劳。这样,精神和形体就很健旺,就能“尽终其天年,度百岁乃去”(《素问·上古天真论》)。在这一总的指导思想下,为了调和人体的阴阳、气血、寒热、虚实各个方面,使其保持相对平衡与协调,常采用一些药物,以各种补益的方法来防病抗衰老,从而达到古代医学家所说的“阴平阳秘,精神乃治”的养生目的。 药...

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