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华佗五禽戏功法健身优势
百家功法 | admin | 2025-05-28 | 17 阅读

猿戏运动多窥、望、抓、纵、闪、跳,机灵迅捷,主练心神与脉,按摩心脏,疏通心、小肠经,养心健脑。 熊戏运晃腹腔内脏,主练脾胃,按摩胃肠,疏通脾、胃经,健脾和胃。 鹿戏多伸展体侧筋肉,主练肝与筋,按摩肝胆,疏通肝、胆经,疏肝强筋。 虎戏运动腰及脊柱四肢骨关节,主练肾与骨,按摩肾脏,疏通肾、膀胱经,固肾壮骨。 鸟戏运动胸、臂,主练肺与皮毛,扩胸缩胸,张肺收肺,按摩肺脏,疏通肺、大肠...

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钟乳补肺汤
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-23 | 15 阅读

《宋·太平惠民和剂局方》:钟乳补肺汤 名称: 钟乳补肺汤 处方: 钟乳(碎如米粒)、桑白皮、麦门冬(去心),各三两;白石英(碎如米粒)、人参(去芦)、五味子(拣)、款冬花(去梗)、肉桂(去粗皮)、紫菀(洗去土),各二两。 炮制: 上除白石英、钟乳外,同为粗末,与白石英等同拌令匀。 功能主治: 治肺气不足,咳嗽上气,胸满上迫,喉咽闭塞,短气喘乏,连唾不已,寒从背起,口中如含霜雪,语无...

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紫菀汤
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-22 | 14 阅读

《外台秘要》卷十引《广济方》:紫菀汤 名称: 紫菀汤 别名: 钟乳补肺汤(《太平惠民和剂局方》卷四)。 处方: 紫菀 五味子 生姜(合皮切)白石英(研,绵裹)款冬花 桂心 人参各60克 钟乳(研,绵裹)麦门冬(去心)桑根白皮各90克 大枣20枚(擘)粳米27克 制法: 上十二味,切。 功能主治: 治肺气不足,咳嗽土气,咽喉闭塞,短气喘乏,连唾不已,寒从背起,口中如含霜雪,语无音...

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麻子汤
中药方剂(M-R) | admin | 2025-05-22 | 14 阅读

《千金》卷二十一:麻子汤 名称: 麻子汤 处方: 麻子5升,商陆1斤,防风3两,附子1两,赤小豆3升。 功能主治: 遍身浮肿。 用法用量: 上(口父)咀。先捣麻子令烂,以水3斗煮麻子,取1斗3升,去滓,纳药及豆,煮取4升,去滓,食豆饮汁。 各家论述: 《千金方衍义》:五味药中,萃聚开鬼门、洁净府、宣布五阳之法,而实借附子、防风以振麻子、赤小豆、商陆之势。 《外台》卷四注文...

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南沙参
中草药(M-R) | admin | 2025-05-16 | 14 阅读

《中国药典》:南沙参 实际拼音: Nán Shā Shēn 英文名: RADIX ADENOPHORAE 来源: 本品为桔梗科植物轮叶沙参Adenophora tetraphylla (Thunb.)Fisch.或沙参Adenophora stricta Miq. 的干燥根。春、秋二季采挖,除去须根,洗后趁鲜刮去粗皮,洗净,干燥。 性状: 本品呈圆锥形或圆柱形,略弯曲,长7~...

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小儿推拿在7种病证中的应用
小儿推拿 | admin | 2025-05-13 | 14 阅读

小儿推拿是传统中医的组成部分,以中医理论为指导,根据小儿的生理病理特点,推拿按摩小儿身体特定穴位,以调和阴阳,调整脏腑、气血功能,从而达到防治疾病的目的。随着生活水平的不断提高,人们对于身体健康及日常保健也越来越重视,尤其是对于小儿,都希望能少受药物的影响,能使用一些无副作用的疗法,让孩子健康地成长。小儿推拿、饮食调养等正顺应了这一趋势,所以受到广大家长的欢迎和信赖。小儿推拿手法与成人手法有...

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白术散
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-13 | 14 阅读

《宋·太平惠民和剂局方》:白术散 名称: 白术散 处方: 山药、桔梗、茯苓(去皮)、甘草、白芷、陈皮(去白)、青皮(去白)、香附子,各三两。白术四两,干姜(炮)二两。 炮制: 上为末。 功能主治: 治伤寒气脉不和,憎寒壮热,鼻塞脑闷,涕唾稠粘,痰嗽壅滞;或冒涉风湿,憎寒发热,骨节疼痛;或中暑呕吐眩晕;及大病后将理失宜,食复、劳复,病证如初。 又治五劳七伤,气虚头眩,精神恍惚,睡卧不...

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黄芪泡水喝
中医食疗 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

夏季出汗,是人体体温调节的正常机制,但轻微走动就大汗不止,则是不健康的表现。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、疲惫等,严重影响生活和工作状态。 中医认为,动辄出汗多为气虚,“肺气不足,卫阳不固”,汗多最易伤津耗气。 这类朋友可选服补中益气丸以益气敛汗,也可以用黄芪泡水喝。每天10克黄芪,像喝茶一样加水浸泡后,当茶喝就可以。 还可以用党参乌鸡汤来补气,干党参10克,母乌鸡半只,干...

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药膳调治过敏性鼻炎
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 13 阅读

过敏性鼻炎中医称为鼻鼽,多因禀质特异,脏腑虚损,兼感外邪,或感受花粉、粉尘及不洁之气所致。以突然或反复的鼻痒、喷嚏频作、清涕如水、鼻塞等症状为主要表现的鼻病。这里介绍几款行之有效的药膳方,以供患者选食。 抗敏粥 原料:乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克,粳米100克,大枣8枚。 制法:先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时,大火煮沸后改小火煮15分钟,去渣取汁;...

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人参润肺丸
中药方剂(M-R) | admin | 2025-05-12 | 13 阅读

《太平惠民和剂局方》卷四:人参润肺丸 名称: 人参润肺丸 处方: 人参 款冬花(去梗)细辛(去叶,洗)杏仁(去皮、尖,麸炒)甘草(爁)各120克 知母180克 肉桂(去粗皮)桔梗各150克 制法: 上药研为细末,炼蜜为丸,如鸡头子大。 功能主治: 治肺气不足,咳嗽喘急,吐痰不利,胸膈烦闷,涕唾稠粘,唇干口燥;及风壅痰实,头目昏眩,精神不爽;或肺胃俱虚,久嗽不已,渐成虚劳,肢体羸瘦。...

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