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风寒咳嗽食疗方
中医食疗 | admin | 2025-06-04 | 7 阅读

咳嗽是呼吸系统疾病最为常见的症状,中医学一般将咳嗽分为外感风寒型咳嗽、外感风热型咳嗽以及肺燥型咳嗽等。对于风寒型咳嗽,可选择应用以下饮食疗法。 初起咳嗽痰稀或咳痰白黏,或兼有鼻塞流涕,或兼头痛,舌苔薄白。饮食宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品。 芥菜生姜紫苏肉片汤 原料:芥菜150克,生姜10克,紫苏5克。瘦猪肉50克,精盐、味精等各适量。 制作:将芥菜、紫苏洗净,生姜去皮,拍破,猪肉洗净。切成薄片,先...

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