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二冬膏
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-22 | 24 阅读

《中国药典》:二冬膏 名称: 二冬膏 处方: 天冬500g 麦冬500g 性状: 本品为黄棕色稠厚的半流体;味甜、微苦。 炮制: 以上二味,加水煎煮三次,第一次3小时,第二、三次各2小时,合并煎液,滤过,滤液浓缩成相对密度为1.21~1.25(80℃)的清膏。每100g清膏加炼蜜50g,混匀,即得。 功能主治: 养阴润肺。用于肺阴不足引起的燥咳痰少,痰中带血,鼻干咽痛。 用...

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慢性咽炎的针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-29 | 18 阅读

①体针 取穴:咽炎穴、人迎(双侧)、廉泉。 咽炎穴位置:甲状软骨上缘,正中旁开1.5寸,人迎穴上1寸。 操作:先针咽炎穴,用左手拇指轻推甲状软骨,并以指切法将颈动脉推向外方,用1.5毫针向咽后壁刺入1.5寸,使整个咽部有肿胀感或异物感之后,轻轻退针5~8分;针刺人迎穴时,应以左手食指或拇指将颈动脉推向外方,取穴手法同咽炎穴;廉泉穴直刺3分左右为宜,留针20~30分钟,留针时不提插、不捻转,以免损...

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银杏的养生解读与膳饮品鉴
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 14 阅读

新买湖头十亩园,绿阴罅里见青天。 金樱相亚枝枝袅,银杏低垂颗颗圆。 仰看乌鸢翔古木,俯视鸥鹭戏暗川。 便须临水营台榭,要与渔樵乐暮年。 ——宋·吴芾《再和四首其一》 诗词赏析 本诗描绘的是闲适自然、清新悦动的田园生活。诗人在湖边新买了十亩园子,兴致正浓,徜徉其中。晴朗的天空、柔和的阳光从繁茂绿叶的缝隙中透出来。这边是金樱树枝丫缠绕,形态万千;那边是银杏果挂满枝头,圆润饱满;抬头望,乌鸦和老...

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夏至滋补原则
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 14 阅读

夏季饮食一般以温为宜,食暖物即是为了助阳气,符合“春夏养阳,,的原则。养生家们认为,在早晚餐时喝点粥是大有好处的。这样既能止毒、清凉解暑,又能补养身体。如蚕豆粥能辅助治疗水肿和慢性肾炎;荷叶粥能解暑热、清胃润肠、止渴解毒,可治嗓子痛;红豆粥有补肾、利水、消肿和治脚气的功能,肾功能较差的人可多食用;百合粥能润肺止咳、养心安神,最适合肺阴不足的老年人食用;莲子粥能健脾和胃,益气强志,对腹泻、失眠、遗精...

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偏阴虚质儿童的食疗药膳调理
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 13 阅读

“偏阴虚质”是小儿由于体内精、血、津液等水分亏少,表现出以阴虚内热和干燥为主的状态,是儿童亚健康八种状态中比较重要、较为常见的一种,常因先天禀赋不足,加上后天失于调护以及疾病的影响等原因引起,如先天阴虚,孕母是阴虚体质或怀孕和哺乳期间过食温燥食物或是早产儿、低出生体重儿等;又如小儿偏食,进食蔬菜、水果少,饮水少,过食辛辣、煎炸等温燥食物;还有燥热病邪外侵,长期腹泻,病后伤阴或食欲差、进食少,以及...

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小雪入冬寒未甚 防寒保暖防心病
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

11月22日是二十四节气中的第二十个节气小雪。此时,由于天气寒冷,降水形式由雨变成雪,但“地寒未甚”故雪量还不大,所以称为小雪。 我国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,所以万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。 早卧晚起 防寒保暖 随着冬季的脚步走近,自然界阳气趋于潜藏,万物活动趋向休止...

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几种阴虚体质的中药调理法
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 12 阅读

阴虚体质以养阴润燥的药物调理为佳。可以补阴的中药有:海参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精、明党参、枸杞子、墨旱莲、女贞子、五味子、龟板、鳖甲、燕窝、鸡子黄等。日常生活中可以运用这些中药,制成药茶或药饮来改善一盛阴虚的症状。 年老阴亏、皮肤干燥、手足心热、面部供热、大便干燥者,可用生鸡蛋1枚,打碎调匀,用沸水冲开,待温后用蜂蜜调服。 如烦躁易怒、两目干涩、视物模糊,可用菊花6克,枸杞子、决明子...

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百合主治 肺阴不足、夜不能寐
中药基础 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

百合,始见于《神农本草经》。百合性甘苦、微寒辛、无毒,入心、肺、胆经;亦可食用。主治肺阴不足,虚劳久咳,痰中带血及热病后心神恍惚,夜不能寐诸症。 百合用于热病后,余热未尽及虚劳心神不宁症,是不可缺少的要药,余尝以自拟的百合益阴汤加减治疗顽固性失眠、多梦症,每每奏效。如赵某,女,34岁,1977年12月初诊。来诊时,舌质红,苔薄黄,脉细数,自拟百合益阴汤投之。处方如下:生百合50克,黑玄参25克,...

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玉竹药膳糖尿病友的好帮手
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 11 阅读

中医认为,玉竹味甘,性平而偏寒。归肺、胃经。本品善养肺、胃之阴液,具有养阴润肺、生津养胃的作用。适用于肺阴不足之干咳少痰,甚者痰中带血,或胃阴不足、津液缺乏、阴虚燥热之糖尿病,而出现的“三多一少”等病症。 下面介绍几款适合糖尿病患者的玉竹药膳。 玉竹麦冬鸭 材料:玉竹50克,麦冬50克,老母鸭一只,黄酒适量。 做法:1、玉竹、麦冬装入白纱布袋中,扎牢袋口,放入水中浸泡三分钟,取出药袋备用。2、将...

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春养肺 用药膳
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 11 阅读

中医有句话叫“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为,正常人24小时吸入空气约1万升,而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此,春季养肺对于健康非常重要。 常感冒者可选补气养肺、祛风散寒类药膳 1、黄芪30克,生姜6克,防风10克,大枣10克,苏叶12克,煎汤当茶饮。本方具有益气散寒、祛风防感作用,春天常饮具有良好的预防感冒作用,适宜...

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