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拔罐的适应症
拔罐基础 | admin | 2025-05-28 | 20 阅读

1.内科疾病:感冒、咳嗽、肺痈、哮喘、心悸、不寐、多寐、健忘、百合病、胃脘痛、呕吐、反胃、呃逆、痞满、泄泻、便秘、腹痛、胃下垂、饮证、痿证、眩晕、胁痛、郁证、水肿、淋证、癃闭、遗尿、遗精、阳痿、男性不育、阳强、风温、暑湿,秋燥。 2.外科疾病:红丝疔,丹毒,有头疽,疖病,乳痈,脱肛,急性阑尾炎,急性胆绞痛,急性胰腺炎,急性输尿管结石。 3.骨科疾病:落枕、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、...

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急性腰扭伤按按睛明穴和至阴穴
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 17 阅读

秋季健身活动增多,急性腰扭伤的情况时常发生。从临床经验来看,对这类病人同时按压睛明穴(位于面部眼内角稍上方凹陷处)和至阴穴(位于小脚趾外侧趾甲角旁0.1寸处),具有止痛的功效。 睛明穴和至阴穴是膀胱经的起止穴,同时按摩它们,能让膀胱经气血很快贯通整条经络。而急性腰扭伤之所以出现疼痛,与膀胱经气血临时受阻有很大关系。所以,急性腰扭伤患者在得到正规的检查和治疗之前,可先同时按揉至阴穴和睛明穴来缓解疼...

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夏吃姜该怎么吃?
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 16 阅读

大家一定听说过这么一句民谚:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。中医认为,姜是助阳之品,具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用,可以加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能。但是姜到底有多少种类,到底怎么吃才能发挥最大的养生保健效果呢? 姜的种类 生姜 多加工成丝、片、末、汁来入菜,是炒、煮、炖、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的运用范围最广泛,生活中常说的姜泛指生姜。 子姜 则是...

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四总穴歌
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 15 阅读

《四总穴歌》讲到:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。那么具体要如何做呢?肚腹三里留 《云锦随笔》记载了这样一个故事:日本的德川幕府时代,有一个长寿家族,年龄最长者万兵卫174岁,他妻子173岁,儿子153岁,孙子105岁。问其长生之术,答曰:“祖传每月初八天,连续灸足三里,仅此而已。”人们不禁要问:足三里穴真有如此神奇的功效吗?故事的真实性我们无法考证,不过,足三里穴的功用确实是十分...

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牵抖法推拿疗法
推拿手法 | admin | 2025-05-16 | 14 阅读

牵拉着抖动患者肢体,称为牵抖法,患者俯卧双手抓住床头;或由助手帮助抓住患者腋部,用以固定患者身体。术者两手分别握住患者两踝部上端,用力进行拔伸牵拉,然后放松,做左右摆动,待患者腰肌松弛时,再突然抖动腰部3~4次,然后再用力牵拉拔伸,具有舒筋通络,松解粘连,拉宽腰椎关节间隙功效。主治急性腰扭伤,腰椎间盘突出症,以及腰腿痛。...

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生姜生大黄
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-15 | 14 阅读

《外治方》:生姜生大黄 名称: 生姜生大黄 处方: 生姜60克,生大黄30克,冰片1.5克。 制法: 将生姜去皮、洗净、捣烂、挤汁,大黄、冰片研成细粉,再将各药加适量开水共调成糊状。 功能主治: 据报道,用本方治疗急性腰扭伤32例,全部治愈,治愈时间2~5日。 用法用量: 使用前,先用葱白头5根,捣烂炒热,用布包好,在痛处揉擦至局部皮肤发红,然后将上药敷上,用绷带包扎,每天换药...

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常见运动损伤应急处理
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 14 阅读

运动损伤多见于年轻人群,他们热爱运动,积极参与各项体育活动,但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施,而对伤者造成不必要的痛苦,严重者甚至导致终身遗憾。 一、擦伤---即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。 二、肌肉拉伤---指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道...

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拔罐疗法的功能及特点
拔罐基础 | admin | 2025-04-29 | 14 阅读

   (一)功能 1.调节平衡 拔罐疗法对神经系统的良性刺激,通过末梢感受器,经向心传导至大脑皮质;对皮肤的良性刺激可通过皮肤感受器和血管感受器传到中枢神经系统,从而发生反射性兴奋,调节大脑皮质的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡,因而加强了大脑皮质对身体各部分的调节和管制功能,促使病灶部位组织代谢作用增强,促进机体恢复,使疾病痊愈。 拔罐疗法调节人体微循环,促进人体血液与组织间的物质交换;调节毛细血...

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保健类药茶之疏风解表茶(六)
中医药茶 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

1、升麻清肺茶。 原料:升麻5g、桔梗3g、薏苡仁3g、黄芩3g、牡丹皮3g、花茶5g。 用法:用500ml水煎煮升麻、桔梗、薏苡仁、黄芩、牡丹皮至水沸后,冲泡花茶10分钟后饮用。也可直接冲饮。 功能:清肺祛脓。 用途:肺痈吐脓血、作臭气;胸乳间皆痛。 2、蔓荆子茶。 原料:蔓荆了5g、绿茶3g。 用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:疏散风热,清利头目。 用途:外感风热,头痛头...

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瑶族医药:飞出大瑶山的金凤凰
瑶医 | admin | 2025-05-20 | 13 阅读

瑶族与古代的“荆蛮”渊源关系密切,瑶族主要源于蚩尤九黎部落,是蚩尤九黎部落成员的后裔与湘江、资江、沅江及洞庭湖地区的土著民族融合而形成的民族。 瑶族人口分布呈大分散、小集中的特点。分散在世界各地,集中在东起广东乳源五岭山脉,西至云南勐腊金平哀牢山,南达云南河口大围山和广西防城十万大山,北至湖南辰溪山区,形成了“岭南无山不有瑶”的分布格局。新中国成立前,绝大多数瑶族同胞世代居住在深山老林里,瑶族地...

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