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随着现代社会发展,老龄化加剧,摔伤事件也不断增多,摔伤极容易导致骨折、脑外伤等危险事件,而股骨粗隆间骨折便是其中之一,此骨折属于老年人尤其是高龄老人常见的髋部骨折,总发病率占全部老年髋部骨折的50%,这种骨折一旦长期卧床,引起并发症很多,如肺部感染、尿路感染、发热、皮肤压疮、下肢深静脉血栓形成等,据文献报道,其病死率为15%~30%。故称之为老年人的最后一次灾难。 髋部骨折需警惕 在髋部外侧我们...
阅读全文曾几何时,一本又一本武侠小说伴随着我们长大,“金庸”这个名字也成为一代人甚至几代人心中的“大侠”。10月30日,当代武侠小说泰斗查良镛(笔名金庸)在香港逝世,享年94岁。金庸先生无论在现实生活中,还是他的武侠世界里,都传递出中医养生的精妙,其中有很多养生方法值得我们效仿。 有人说,金庸的武侠小说有三多:帅哥美女多、苦情虐恋多、中医元素多!对于很多热爱中医的人而言,看金庸的武侠小说也是一种品味中医...
阅读全文中医里有“六邪气”,分别为风、寒、暑、湿、燥、火,其中寒性凝滞。秋末冬初,天气渐寒,寒邪由外而入,主要侵袭人的头部、肩颈、背部、口鼻等处。时下,正值“小雪”节气,在日常生活中应采取一些措施,防止寒邪侵犯身体。 1.头和脚最易受寒 寒邪容易侵袭人体五个部位,头、肩颈和背部、口鼻、前胸和腰腹、腿脚,其中头和脚最易受寒。 头为“诸阳之会”,突遭雨淋或不戴帽子,寒湿会侵袭头部,出现头痛、头昏、头部沉重的...
阅读全文致使机体发病的各种因素,称为病因。土家医对疾病病因有比较深刻的认识,概括起来,可分为瘟气、饮食,劳伤、情志、毒伤、内虚等几个方面。 一、瘟气 瘟气是指因自然界的气候变化失常而产生的一系列致病因素。自然界是人类生存的场所,人类依靠自然界提供的清气、谷气而生存。在长期的生活实践中,人类对自然界气候的特点有系统的认识,并遵从四时气候的变化而居。当气候变化异常时,即形成瘟气,可作用于机体,导致一系列的超...
阅读全文脚凉易患癌?暖起来咱有招 一到冬天,很多人白天手脚冰凉,穿得再厚身上都暖和不起来;晚上睡觉,被子盖得比别人多,被窝却通宵冷冰冰的。一整个冬天都缩手缩脚,感冒不断,老病也易复发和加重。 可能这算不上大毛病,但如果常年手脚冰凉,平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退,则需要提高警惕。这种寒性体质更容易被“邪气”侵犯,有可能发生癌变。 手脚冰凉有四大原因 循环障碍 1.心脏衰弱,无法使血液...
阅读全文说起花椒,大家第一个反应就是厨房里必备的香料,尤其是吃麻辣火锅时,更是不可缺少的调料。但要是只把它当做调料,那就太大材小用了。中医认为,花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒,是养生保健的绝佳材料。 1、姜枣花椒:泡茶散寒 生姜可以祛除寒气、寒邪,花椒可以排出体内陈寒,温暖身体,红枣可以益脾胃、补气血。 一起泡水喝,可以驱寒保暖、防治下焦湿寒,尤其适合痛经、白带异常、男性肾寒、慢性腹泻等症...
阅读全文眼下正是春夏之交,太阳既温和暖人,又不像盛夏的烈日让人难以忍受,正是享受“太阳进补”的好时机。 晒头顶:补阳气 中医认为,“头为诸阳之首”,也就是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点),是百脉所会之处。晒太阳时,一定要让阳光晒过头顶,最好在上午11点到下午1点之间晒太阳,这时的日光阳气最充足。 晒后背:调气血 人体腹为阴,背为阳。人体...
阅读全文古代中医药名家的仁心博爱总是怜天悯人地惠及全社会,甚至包括犯下了罪行的人。明镜高悬,皂隶威严。唐贞观四年(公元630年)之后,当厚厚的木板重重地打在罪犯臀部的时候,县衙在场的人不会想到一位名叫甄权的医家。罪犯更不会想到,如果依据旧规,同样数量的惩罚,皮鞭或者木板拍打的是背部,自己的身家性命必然危在旦夕,甚至当场毙命。 这看似惩罚部分的简单改变,却凝聚着医家慈悲之心的灌注。唐朝建立后,唐高祖李渊十...
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