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振动法推拿疗法
推拿手法 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

1.抖法推拿疗法 用双手或单手握住患肢远端,微用力做小幅度的上下连续抖动,使关节、肌肉产生松动感,称为抖动。患者取坐位或站立位,肩臂放松。术者站在其前外侧,上身略为前俯,用双手捏住患肢腕部,慢慢将其向前外侧方向抬起至60°左右,然后做连续的小幅度的上下抖动,使抖动的振动似波浪般地传递到肩部。具有疏松脉络,滑利关节,松解粘连功效。主治肩臂酸痛,活动不利、腰腿痛等症。 2.振动法推拿疗法 通过捶击使...

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《红楼梦》中的捶背疗法
医药典故 | admin | 2025-06-02 | 9 阅读

《红楼梦》的作者曹雪芹不仅是一位杰出的文学家,而且精通养生学和中医药学,在该书中有很多这方面的描写。例如在贾府中,丫环们就经常为贾母、王夫人等人捶背,使她们感觉松快和在病中减轻症状。 第五十三回写道:“话说宝玉见晴雯将雀裘补完,已使得力尽神危,忙命小丫头来替她捶着,彼此捶打了一会。”书中没说捶的什么部位,常识可知,是捶的背部。第五十七回描述黛玉听到宝玉失去知觉,眼直手脚凉的消息后,“‘哇’的一声,...

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三十六式太极导引保健功
百家功法 | admin | 2025-05-12 | 9 阅读

本功属导引派功法。由沈永培根据杨式太极拳中期为基础编排而成,发表于1983年。 临床应用:肿瘤、心脏病、肠胃病、神经系统疾病,风湿性关节炎等。 练功方法:预备式:身正,腰直,全身放松。头顶百会穴与两阴之间的会阴穴成一直线,使任督两脉自然沟通,含胸拔背,两肩下垂,两手自然下垂,手心向里,大小鱼际向内劳宫穴含蓄,眼向前平视,舌舐上腭,两脚平行分开与肩齐,站立定神1~2分钟,开始柔和地运动。松腰松胯,...

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老年养生中的“勤”
老年健身 | admin | 2025-06-06 | 8 阅读

俗话说“人勤身不垮。”对于老年人,养生中的“勤”应包括以下这些方面: 勤学习 老年人可多读书报、看电视、听广播来了解国内外大事,还可学习书法、绘画、摄影、集邮、种花、养鸟等,使晚年生活丰富多彩。每当学到一点新的知识后,总会有一种快感与成就感。 勤动手 老年人可积极参加一些社会公益活动,日常可以做一些力所能及的家务活,既可增添生活情趣,又可锻炼身体。 勤步行 老年人日常可以多散散步,有利于舒经通络...

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龙江医药文化的产生演变与特点
中医流派 | admin | 2025-05-27 | 8 阅读

黑龙江历史悠久、文化绵长,其传统医药也有着深厚的文化积淀和经验传承。这里的土著先民在与疾病斗争中不屈不挠,总结和积累了丰富的生存经验和生命智慧。他们主动吸收中原先进文化和外来特色文化,南北兼容,中西合璧,创造了独具东北特色的中医药文化,为丰富中华医药文化做出了贡献。 龙江医药文化的产生与演变 满族的繁衍生息是龙江医药文化的根系和源泉。满族人民长期聚集生活在东北地区,历史上满族曾建立“金”和“大清...

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药酒的作用
药酒常识 | admin | 2025-05-17 | 8 阅读

药酒的作用,包含有“酒的作用和药物功效”的双重作用。由于每种药酒都配入了不同的中药材,因此药酒的作用也随之而异。 就其总体而言,药酒的作用非常广泛,既有补益人体之阴、阳、气、血偏虚的补性药酒,也有祛邪治病的药性药酒,其作用也有区别。如以补虚强壮为主的养生保健美容药酒,主要作用有滋补气血、温肾壮阳、养胃生精、强心安神、抗老防衰、延年益寿。以治病为主的药性药酒,主要作用有祛风散寒。止咳平喘、清...

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刮痧可治失眠少寐
百病刮痧 | admin | 2025-05-16 | 8 阅读

刮痧具有舒经通络、调整阴阳、活血化淤的作用,对失眠的治疗效果较好,失眠分为以下4个类型,针对这四个类型进行不同的刮痧。 心脾两虚证:症状是晚上不容易入睡,睡了又多梦或容易醒,心悸健忘,容易出汗。治疗主要选取脾俞、心俞、神门、三阴交穴,多梦健忘加志室、魄户穴。 阴虚火旺证:症状是指虚烦不寐,手足心热,惊悸出汗,头晕耳鸣,腰酸遗精。治疗主要选取大陵、太溪、神门、太冲穴,眩晕耳鸣加风池、听宫穴。 胃腑...

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食积、消化不良试试小儿捏脊
小儿捏脊 | admin | 2025-05-27 | 6 阅读

宝宝不吃饭、消化不良、易感冒,上医院打针吃药最让妈妈头疼、宝宝反感,怎么办呢? 不妨在家里给宝宝捏捏脊,不仅可以促进宝宝生长发育,还可以强身健体,防治多种疾病。 1、从中医角度看 背部正中为督脉,督脉两侧是足太阳膀胱经的循行路线,督脉督人体一身之阳气,膀胱经有心、肝、脾、 肺、 肾五脏俞穴。通过对背部督脉、膀胱经刺激,可调阴阳、通经络、理气血、改善脏腑功能。 2、从西医角度看 脊柱两旁有人体的...

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大伸筋的鉴别方法
中药鉴别 | admin | 2025-05-24 | 5 阅读

大伸筋为少常用中药。清?《植物名实图考》收载的“大顺筋藤”极似本种。具有舒经通络的功能。 来源 马尾伸筋为百合科植物牛尾菜Smilax nipponica Miq.和蜘蛛抱蛋Aspidistra elatior Blume的根茎。 产地与分布 马尾伸筋湖南大部分地区有分布;竹节伸筋则主产益阳地区的安化等县。 鉴别要点 马尾伸筋主要特征:根多数,状似马尾而呈波状弯曲,断面有木心,味微苦而带粘性。竹...

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疏风汤
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-04-25 | 5 阅读

《医学发明》卷九:疏风汤 名称: 疏风汤 处方: 麻黄(去节)90克 益智仁 杏仁(炒,去皮)各30克 炙甘草 升麻各15克 功能主治: 治风中肌腠,半身不遂,或肢体麻痹,筋骨疼痛者。 用法用量: 上药哎咀,每服15克,用水150毫升,煎至90毫升,热服。 《寿世保元》卷二:疏风汤 名称: 疏风汤 处方: 当归 川芎 白茯苓(去皮)陈皮 半夏(泡,炒)乌药 香附 白芷 ...

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