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冬季干果进补栗子首选
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 15 阅读

栗子古代与桃、李、杏、枣并称“五果”,现代更是享有“干果之王”的美誉。其果实肥厚甘美,营养丰富,食时无论生、煮、蒸、炒或用栗粉制成糕点,风味皆佳。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。可用于肾虚腰膝酸软、筋骨疼痛、身倦乏力、口舌生疮、反胃、吐血便血等症。 现代医学认为,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能。栗子中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、...

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诗词中的“脾”及其蕴含的医学道理
中医漫话 | admin | 2025-05-14 | 14 阅读

花拥鸳房。记亸肩髻小,约鬓眉长。轻身翻燕舞,低语啭莺簧。相见处,便难忘。肯亲度瑶觞。向夜阑,歌翻郢曲,带换韩香。 别来音信难将。似云收楚峡,雨散巫阳。相逢情有在,不语意难量。些个事,断人肠。怎禁得恓惶。待与伊、移根换叶,试又何妨。 这首《意难忘·妓馆》是苏轼的作品,反映出作者提倡女性解放的进步思想。《意难忘》为苏轼自度曲,因词中“便难忘”句而得名。为何“便难忘”成了“意难忘”?这其中蕴含着中医学...

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诗词礼赞古代川蜀文人的中医情缘
医药诗词 | admin | 2025-05-07 | 14 阅读

四川物华天宝,人杰地灵,是文人荟萃之地。元代诗人张翥赞曰:“天地有大文,吾蜀擅宗匠。”现代文人郭沫若云:“文宗自古出西蜀。”在中国历代文化长廊中,四川可谓群星璀璨,如汉代的杨雄、司马相如,唐代的李白、陈子昂,宋代的苏洵、苏轼、苏辙,明代的杨升庵等。又“天下文人皆入蜀”,陆贽、杜甫、白居易、陆游、黄庭坚等名人都曾入川。四川人文荟萃,儒医兴盛,为后人留下了不朽篇章。现以诗词礼赞古代川蜀文人的中医情缘...

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诗词中的苎麻及其药用价值
医药诗词 | admin | 2025-05-29 | 13 阅读

正春晴,又春冷,云低欲落。琼苞未剖,早是东风作恶。旋安排、一双银蒜镇罗幕。幽壑。水生漪,皱嫩绿、潜鳞初跃。愔愔门巷,桃树红才约略。知甚时,霁华烘破青青萼。 忆昨。引蝶花边,近来重见,身学垂杨瘦削。问小翠眉山,为谁攒却。斜阳院宇,任蛛丝罥遍,玉筝弦索。户外惟闻,放剪刀声,深在妆阁。料想裁缝,白苎春衫薄。 这首《白苎》是南宋词人蒋捷的作品,描写乍暖还寒时的春日景色,身穿白苎春衫还觉得单薄。将苎麻...

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山茶:具松柏之骨,挟桃李之姿
中医漫话 | admin | 2025-05-29 | 13 阅读

山茶,又名耐冬,为山茶科多年生灌木或小乔木植物。《本草纲目》时珍曰:“其叶类茗,又可作饮,故得茶名。”山茶其花可入药,味甘苦,性辛凉,入肝、肺二经,有凉血止血、散瘀消肿之功,可治吐血、衄血、血崩、肠风、血痢、血淋、跌仆损伤、烫伤等。 山茶花期长,经冬逾春,在精神层面给诗人以极大鼓舞。唐代司空图有《红茶花》诗曰:“景物诗人见即夸,岂怜高韵说红茶。牡丹枉用三春力,开得方知不是花。”宋代苏辙的《山茶花...

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一树樱桃带雨红
中医漫话 | admin | 2025-05-28 | 13 阅读

暮春时节,樱桃成熟了,鲜灵灵、晶亮亮的红樱桃在带着晨露的青枝绿叶映衬下,一树树的艳红、一篮篮的清鲜,愈加鲜明醒目。怀想着那酸酸甜甜、沁人心脾的滋味,禁不住让人唾液潜溢了。 现今,市面上的樱桃主要有3个品种:中国樱桃、毛樱桃和欧洲甜樱桃。欧洲樱桃又称“大樱桃”“车厘子”,大概在19世纪80年代引进我国。中国樱桃是蔷薇科李属落叶乔木的果实,成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,据说黄莺特别喜好啄食...

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名人与茯苓
医药典故 | admin | 2025-05-17 | 13 阅读

1.苏辙疗疾用茯苓 北宋著名的文学家苏辙,年少时身体十分虚弱且疾病不断,不是恶心、呕吐、拉肚子,就是感冒、发烧、咳嗽。虽三天两头服药,却疗效甚微。在其30岁刚刚出头时,旧疾未愈,又添新恙:只觉整天心慌、气短、头晕,到处求医诊治,身体依然每况愈下,一年不如一年。苏辙心想:求人不如求已。于是一不做二不休,干脆找来医书,开始自学。他毕竟聪明过人,又勤学好问,没费太多功夫,便对《神农本草经》中数百种中平...

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秋季菊花养生佳品
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 13 阅读

菊花姿态美,菊花色彩佳。秋天赏菊可以促进视觉感官,还能食饮,可以说菊花是精神上的养生也同时是肉体上的养生佳品。下面就向大家详细介绍秋菊的养生道。 欣赏菊花好心情 欣赏美妙的菊花,大饱眼福,愉悦心情,即使善感之人有“秋愁”,也会在观赏之中自然消散。观花能解闷,赏花能消愁,在观赏美妙秋菊之中最能体现。 欣赏自己亲手种植的菊花,那欣喜之情,又更胜一筹。如果再将自己养植的菊花,分送亲友,特别是选择精品到...

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清寒傲雪话菊花
中医漫话 | admin | 2025-05-04 | 13 阅读

每到重阳节,就会想起唐代诗人孟浩然《过故人庄》:“待到重阳日,还来就菊花。”人们在这个时节养成了赏菊和饮菊花酒习俗。 在人们心目中,菊花是最熟悉不过的花卉之一,它在我国十大名花中排行第三。经常搓麻将的人都知道菊花是麻将牌中的“花”牌之一,与梅花、兰花和竹结成了花中四君子。 根据经典记载,中国栽培菊花历史已有3000多年。最早在《礼记·月令篇》有“季秋之月,鞠有黄华”,说明菊花是秋月开花,当时都是...

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秋菊药食诗话
医药诗词 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

清霜渐渐散银沙, 惊见芳丛阅岁华。 借暖定谁留翠被, 链颜端自有丹砂。 秋香旧入骚人赋, 晚节令传好事家。 不是西风苦留客, 衰迟久已过梅花。 这首诗是金代诗人元好问的《为鲜于产鲁赋十月菊》。菊花是我国的著名花卉,已有3000多年历史,并于东晋时经朝鲜传到日本,17世纪传入欧洲,现已遍布世界各地。 菊花,古有女华、日精、金蕊、甘菊、周盈等异名,为菊科植物菊的花序。菊花在唐代以前多为黄菊,《礼记...

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