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每天早上吃几片醋泡姜，是年近百岁的国医大师路志正保持了多年的习惯。养生之道，贵在后天，五谷养生，药食同用，这是《本草中国》第二季里关于生姜的剧情。一说到吃，大家的反响就不由得热烈起来。 吃对就是补 中医用药讲究对症，吃东西也讲究四气五味，并不是说一个东西好，就人人都适合、都去吃。甚至一样东西，即便是选对了，吃它的时间和方法也有讲究，这才是老祖宗的本意。 再回过来看国医大师路志正的养生习惯，...
阅读全文痰湿体质之人多易发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状，易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。 具有芳香化浊、健脾化湿、升清降浊功效的药物有：茯苓、茯苓皮、薏米、冬瓜皮、泽泻、猪苓、玉米须、葫芦皮、荠菜、香加皮、藿香、佩兰、苍术、厚朴、砂仁、豆蔻、草果、水瓜、五加皮、狗脊、桑寄生、山药、党参、人参、白术...
阅读全文美人迟暮，自古都是伤感之事。保养容貌、延年益寿的食物或药物向来使人们趋之若鹜。《红楼梦》中，一包融治病、补身、养颜一体的茯苓霜，几经转赠，还牵扯出一桩公案来。 第六十回中柳家的得了芳官给的半瓶玫瑰露，送了半盏与她患热病的侄儿。哥嫂感激不尽，她嫂子特地从抽屉内取了一个纸包，拿在手内送柳家的至墙角边递于她，说是因她哥哥看门当班时，恰有粤东的官儿来贾府拜见，给了看门人一篓茯苓霜作礼，故分到了些。据说粤...
阅读全文我国古典文学名著《红楼梦》涉及医药卫生知识近300处，方剂45首，中药125种。其中，第60、61回皆提及茯苓霜：“昨儿有粤东的官儿来拜，送了上头两小篓子茯苓霜。”“那茯苓霜是宝玉外头得了的，也曾赏过许多人。” 茯苓霜是茯苓的炮制升级品。茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，其生长环境特殊，附于松根而生者称为茯苓，环抱松根而生者称为茯神，古人屡有描述。西汉刘安《淮南子》载：“千年之松，下有茯苓，...
阅读全文每年秋分之后，林黛玉必犯咳疾。一场噩梦中醒来，黛玉由紫鹃搀扶着走到花园里透气，触景生情，却又是一阵狂咳，眼睁睁看着一口鲜血吐在了地上……此时的林黛玉已是油尽灯枯，还剩着最后一点残魂，想要等待宝玉归来，可惜她的身体已经被肺痨折磨得神医也无力回天。 80岁的国家级名老中医高忠英很喜欢中国古典文学，《红楼梦》更是他常看的电视剧之一，一边看还会一边从专业的角度去加以分析：“这个肺结核放在今天完全是可...
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