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利用茶叶作为药物进行保健养生，在我国超过四千年的历史，记载茶叶治疗和保健作用的医书历代屡见不鲜。 最早《神农本草经》记载：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目”，又说“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之＂。晋?张华《博物志》言“饮真茶，令人少眠”；唐?孙思邈《千金翼方》载“茗，味甘苦微寒，无毒，主瘘疮，利小便，去疲热渴，令人少睡”；唐?陆羽《茶经》说“茶之为用，味至寒，为饮最宜。……若热渴...
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