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俗话说：“春困秋乏夏打盹。”春季气温日渐回升，人有时会感到疲乏、头晕欲睡、哈欠连天没精神。专家介绍，这些症状都是春困的表现。尽管春困不是病，但也会影响到日常的工作和学习效率。春困的原因是什么？如何摆脱春困？专家提出以下几点。 了解春困的原因 春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。 中医认为，春困源于春季空气的湿度增加，引起身体“湿重”。人的脾脏主身体“...
阅读全文1、荆芥茶。 原料：荆芥10g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。 功能：疏风解表。 用途：外感发热、头痛；痈肿；流感。 2、荆石茶。 原料：荆芥5g、石膏3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，可加白糖，冲饮至味淡。 功能：清热解表。 用途：风热头痛。 3、荆桔茶。 原料：荆芥5g、桔梗3g、甘草3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡5～10分...
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