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便秘患者家庭药膳
中医食疗 | admin | 2025-05-13 | 13 阅读

草决明茶:取草决明20克,打碎,开水泡服。以茶代煎,频频饮服。每日一换。 番泻叶当归茶:取番泻叶5克,当归10克,泡服,上下午各加水1杯(200毫升)。每日换药1次。在明显便秘时服之。对习惯性便秘效果较好。 红薯粥:红薯500克,洗净连皮切成小块,与粳米250克及水适量煮粥,待粥成时,加适量白糖再煮片刻即可。 紫苏麻仁粥:取紫苏子、麻子仁各10克,捣烂如泥,加水慢研,滤汁去渣,再加粳米100克煮成...

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