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炎炎夏日，不少人出现“苦夏”症状，如胃口下降、不思饮食，进食量明显减少，并伴有低热乏力、疲倦。“苦夏”是由于气温高、湿度大等因素，导致植物神经功能紊乱而引发。轻者不会影响身体发育和健康，夏季过去天气转凉后可自行缓解。“苦夏”之“苦”，始于胃肠。所以，在生活中，可以通过有针对性地调整饮食习惯，如适量饮用一些调理脾胃的茶，如荞麦茶和大麦茶，从而起到缓解食欲不振的作用。《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠...
阅读全文一、清气化痰茶 配方：百药煎30克、细茶30克、荆芥穗15克、海螵蛸3克。 用法：共研末，加蜂蜜拌匀制小丸，每日2—3次，每次含服1丸。 功效：治疗咳嗽痰多或咯痰不爽等。 二、萝卜茶 配方：白萝卜100克。 用法：煮烂加盐调味，加入5克茶叶冲泡的茶汁饮用，日服2剂。 功效：治疗咳嗽痰多。 三、桔红茶 配方：桔红1片（3-6克）、红茶4.5克。 用法：沸水冲泡后蒸20分钟，饮用，日服l剂。 功效：...
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