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药膳防热证介绍
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 9 阅读

即使已经立秋但天气还是闷热,所以现在还是防热症为主,下面介绍四款药膳有助于降暑、生津,让你安心度过最后这段伏天。 清目降压茶:夏枯草、桑叶、钩藤各3克,菊花5克,山楂、枸杞子各10克、决明子6克、生姜皮0.8克。煮沸或热水冲泡代茶饮,有助于清利头目,防止血压高。 养生降脂茶:首乌、决明子各6克,山楂、枸杞子各10克,荷叶、槐花各3克、生姜皮1克。煮沸或热水冲泡代茶饮。有助于减肥,控制体重,同时降...

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