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寒冬季节话食疗 滋补佳品猪肚汤
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

到了冬季,猪肚汤作为滋补食疗的佳品,对身体虚弱、脾胃虚寒、手术后患者都能起到很好的滋补作用。那么,冬季该如何用猪肚汤调理脾胃呢? 猪肚的“良土之气”更适宜养胃 研究发现,一个新鲜的猪肚,其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等成分物质,具有健脾胃、补虚损的作用。专家表示,猪肚味甘,性微温,归脾、胃经。与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比,更多地得了良土之气,以形补形,直接培补人...

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人参与莲子药膳
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 9 阅读

莲子加人参,补气益脾,适用于病后体虚、气弱、疲倦自汗的人们。 补虚用人参、莲子搭配,对精神体力较差者有改善体力的效果。以巴参、白莲子、红枣、枸杞、百合、排骨煮汤是不错的养生药膳,既可调理肠胃,也有清心润肺的功效,容易腹胀者不宜一次多量食用;其中巴参即是西洋参的一个品种。 从调养的角度看,长期服用莲子、山药、薏苡仁均可辅助改善消化道状况,不过采用任何食物养生法仍以适量为原则。莲子、山药、薏苡仁健脾胃...

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